نجاح الحب واستمرار الحياة الزوجية يعتمد على أمور كثيرة من أهمها الثقة المتبادلة بين الطرفين، وتنبع الثقة بينهما من تكرار المواقف الصادقة التي يثبت فيها كل طرف حُسن نيته وصدقه لشريك حياته، ول... اقرأ المزيد

يعد فصل الشتاء من الفصول التي تلزم كل امرأة بالاعتناء الدقيق ببشرتها، لما يحمله هذا الفصل من طقس بارد يصيب البشرة بالجفاف، ويساهم في تشقق الشفاه وفقدانها لبريقها ورونقها المعتاد. الأمر لا يق... اقرأ المزيد

يعتبر علاج الشعر بالبروتين من أفضل العلاجات التي يمكن أن تلجئي إليها للتخلّص من المشاكل الكبيرة التي تطال الشعر، وفي مقال صحتي لهذا اليوم، يمكنك الإطلاع على أبرز فوائد بروتين الشعر الطبيعي و... اقرأ المزيد

يعاني الطفل في طول مرحلة نموه من عدة أعراض مرضية مؤلمة ومن بينها آلام التسنين التي يشتهر بها الأطفال، ومن بين الوصفات المنزلية المتعددة التي يمكن استخدامها من أجل التغلب على آلام التسنين نحن... اقرأ المزيد

تعاني أغلب النساء من تكسر الشعر وهشاشته، بسبب نمط الحياة الغير صحي والذي يؤثر سلبا على صحة المرأة وجمالها، فالشعر مثل جميع أعضاء الجسم يحتاج للرعاية والتغدية الصحية لصيانته، فالعوامل الخارجي... اقرأ المزيد

من الضروري أن تحافظي على لياقتك البدنية وصحتك من أجل طفلكِ. حيث ينصحك أطباء النساء والتوليد بممارسة اليوغا أثناء الحمل، فإنها تمنح الأمهات النشاط والطاقة وتُخفّف من الإجهاد وتعطي القوّة وتحس... اقرأ المزيد

تعاني أغلب السيدات من اضطراب النوم، بسبب التوثر والإرهاق الذي تتعرض له طوال اليوم. إليك الحل السحري للنوم في 30 ثانية فقط، تقنية 4-7-8 للدكتور أندرو ويل، وهي عبارة عن تمرين للتنفس يساعدك للت... اقرأ المزيد

إليك الحل الجدري للتخلص من الرؤوس السوداء بمكونات طبيعية لا تفارق منزلك. – المكونات: سكر ليمون عسل – الطريقة: قومي بتقطيع الليمون إلى نصفين، ضعي في النصف الاول القليل من العسل وحبوب السكر ثم... اقرأ المزيد

المقادير: • كوبان حليب • ملعقتان كبيرتان نشا • ربع كوب سكر • نصف ملعقة كبيرة ماء زهر • علبة بسكويت مطحون طريقة التحضير: 1. في قدر على النار، اسكبي كوب ونصف من الحليب مع السكر وحرّكي. 2. اترك... اقرأ المزيد