الجسم أيضا في حاجة للعناية تماما كالوجه، كي يبقى مشدودا ورطبا و جميلا. لذا لا تقومي بإهماله، بل اعتني به بشكل يومي كي تحافظي على جماله. و في هذا المقال سنشاركك أهم الأسرار للاعتناء بجسمك. مق... اقرأ المزيد
يعتبر اللعب أمرا ضروريا لنمو طفلك وتطوير قدراته، لذا حاولي أن توفري له دوما الألعاب المناسبة لسنه. وفي هذا المقال سنشاركك بعض الألعاب البسيطة والمهمة لطفلك. الألعاب التي تنمي الذكاء من سن 7... اقرأ المزيد
يعتبر الخبز في المغرب مادة غذائية أساسية في كل الوجبات، ولا يخلو بيت في بلاد المغرب منه، نظرًا لطعمه الشهي، تعلمي معنا طريقته وجرّبيها. ستحتاجين إلى المقادير التالية: 3 أكواب دقيق نصف كوب دق... اقرأ المزيد
تربية الأطفال ليست أمرا سهلا على الإطلاق، حيث تقف الأم محتارة ما بين حبها لطفلها و عدم رغبتها في عقابه و بين ضرورة تعديل سلوكه، و كثيرا ما تفقد الأم أعصابها و تلجأ للضرب كعقاب لتصرفات طفلها... اقرأ المزيد
الاعتناء ببشرتك أمر ضروري للحفاظ على جمالك و شبابك، فأشياء بسيطة ستساعدك على أن تكوني أجمل و تزيد ثقتك في نفسك. لذا في هذا المقال سنقدم لك لائحة صغيرة عن الأشياء الضرورية في روتينك لكي تكوني... اقرأ المزيد
ان كان يعامل صديقة أخته بكل هذا اللطف .. فكيف سيعامل زوجته تأخرت في الرد، فبعث رسالة أخرى أظن أنك نائمة الآن .. تصبحين على خير .. أراك غدا أجبته أنا بخير و لله الحمد … شكرا لاهتمامك وض... اقرأ المزيد
الأطفال نعمة من الله، فإن كنت حامل فعليك الحذر الشديد كي تحافظي على صحتك و صحة طفلك. لذا في هذل لقمال سنشاركك بعض الأخطاء التي تقع فيها الحامل تؤدي لموت الجنين في الثلث الأول، كي تتجنبيها و... اقرأ المزيد
أمسكت يوما يدي بقوة لأول مرة .. كي تطمئنني ارتجفت و سحبتها بسرعة اعتذرت مني بشدة ذلك اليوم أوصلتني الى المنزل و أنت صامت طوال الطريق لم أعلم حينها ان كنت اعتذرت فقط لأني سحبت يدي أم لأنك علم... اقرأ المزيد
في هذا المقال سنقدم لك طريقة تحضير النودلز مع اللحم المقلي والبازلاء. ستحتاجين إلى المقادير التالية : 400 جم نودلز الأرز ربع كيلو لحم بقري مقطع شرائح. ½ كيلو بازلاء بصلة صغيرة مفرومة فص ثوم... اقرأ المزيد
إن كنت حاملا، فلا بد أنك تخشين على صحتك من نزلات البرد لذا في هذا المقال سنقدم لك بعض الخطوات البسيطة لزيادة مناعتكِ في فصلي الخريف والشتاء . لا بد أن طبيبك قد وصف لك فيتامينات، فاحرصي على ت... اقرأ المزيد