يحتاج الطفل في سن مبكرة الى الطعام الصحي والمناسب الذي يساعده على تنمية قدراته الذهنية والفكرية التي تعتبر ضرورية للحفاظ على ذكائه وتطويره. ما هي الاطعمة التي تقوي ذكاء الطفل؟ – الزعتر... اقرأ المزيد
خلال مرحلة المراهقة، من الطبيعي أن تتعرض الفتيات إلى العديد من التغيرات النفسية والفسيولوجية الكثيرة، ومن أكثر الامور الشائعة التي تحدث في هذه الفترة المعاناة من عدم إنتظام الدورة الشهرية، م... اقرأ المزيد
تلعب العلاقة الحميمة دوراً مهماً في تعزيز العلاقة بين الزوجين ما يمكن أن ينعكس إيجاباً على الزواج والحياة الاسرية بشكلٍ عام. لذلك وللإطلاع أكثر على أهميتها في تعزيز السعادة الأسرية لا بدّ أن... اقرأ المزيد
لانميميا هي حالة فقر الدم التي تصيب الكبار والصغار في اوقات مختلفة وبطرق متعددة، كما أنها تختلف بين مريض وآخر تبعاً لمستوى الاصابة. ما هي افضل طرق علاج الانيميا الحادة؟ – من بين الطرق... اقرأ المزيد
بمجرد الإحساس أو إكتشاف وجود ورم في الجسم، تبدأ مشاعر التوتر والقلق نتيجة الخوف من أن تكون هذه التكتلات سرطانية قاتلة. إلا أنه وقبل العيش في هاجس المرض، يحب التأكد من طبيعة هذا الأورام وما إ... اقرأ المزيد
البهاق هو مرض جلدي مزمن يتسبب في ظهور بقع جلديةً فاتحةً في كامل أنحاء الجسم . فالبهاق يحدث عندما يُهاجم نظام المناعة في الجسم نفسه ويدمر الخلايا الصباغية (الخلايا التي تنتج لون البشرة) تاركا... اقرأ المزيد
يُعتبر الوزن من أكثر العوامل التي تؤثّر على الخصوبة عند المرأة والرّجل أيضاً، لذلك لا بدّ من التركيز على الحفاظ على الوزن المثالي بعيداً من السّمنة والوزن الأقلّ من الطّبيعي. فقدان الوزن وال... اقرأ المزيد
بشرة نضرة وخالية من العيوب، هذا ما تطمحين اليه خصوصاً مع مرور السنوات حيث تشعرين أنّك تفقدين تدريجياً الاشراقة التي كنتِ تتمتّعين بها. لكن لا تقلقي، ففقدان النضارة أمر طبيعي مع التقدّم بالعم... اقرأ المزيد
يتفادى معظم الأشخاص تناول المكسرات أثناء الرجيم بسبب المعتقد الخاطىء أنها ترفع نسبة الكولسترول بالدم، وبالتالي قد تؤثر سلباً على صحة القلب. رجيم المكسرات يساعد رجيم المكسرات على فقدان ما لا... اقرأ المزيد
هناك اعتماد اكثر فأكثر حول العالم على البذور لشفاء الكثير من الامراض، ما يعيدنا بالزمان الى الوراء يوم كان اجدادنا يداوون انفسهم بالنباتات والاعشاب والبذور. لكن اليوم ثبت فعلياً ومن الناحية... اقرأ المزيد
