الولادة المبكرة قد يؤدّي ارتداء الكعب العالي بشكلٍ مفرط خلال فترة الحمل، بإصابة الحامل بتقلّصاتٍ مُبكرة في الرّحم، يُمكن أن تؤدّي إلى ولادةٍ مبكرة. الإجهاض المفاجئ من المُمكن أن تواجه الحامل... اقرأ المزيد
ما هو الرجيم المثالي لمرضى الكلى؟ عند الإصابة بالفشل الكلوي من الضروري إتباع حمية غذائية محددة للحفاظ على الصحة وذلك من خلال إعتماد الإرشادات التالية: أولاً: ينصح مرضى الكلى بتناول الخضار ال... اقرأ المزيد
أسباب قضم الاظافر عند المراهقين أظافر غير مقلّمة قد يعود السبب الرئيسي لقضم الأظافر عند المراهقين إلى عدم تقليمها بالطريقة الصحيحة. فيحاول بالتالي المراهق قضمها بشكلٍ مستمرّ ودائم ظنّا منه أ... اقرأ المزيد
متى يتمكّن الطفل من الجلوس؟ تُعتبر عمليّة الجلوس الخطوة التي تسبق الزحف والوقوف والمشي، ثمّ يبدأ الطّفل باستكشاف كيفيّة تثبيت جسمه على ذراعيه ورفع صدره عن الأرض. وتمرّ عمليّة جلوس الطّفل بال... اقرأ المزيد
طرق تغيير روتين الحياة الزوجية الإشتياق قد يشعر الزوجين بالملل من بعضهما أحياناً خصوصاً إذا لم يفترقا ولو لليلةٍ طيلة زوجهما. من هنا، لا بدّ أن يحرص الزوجين على خلق الإشتياق بينهما وذلك من خ... اقرأ المزيد
أسباب الشخصية المعادية للمجتمع الشخصية هي مزيج من الأفكار والعواطف والسلوكيات التي تجعل كل شخص فريداً. إنها الطريقة التي ينظر بها الناس إلى العالم الخارجي ويفهمونه ويتصلون به، وكذلك الطريقة... اقرأ المزيد
كيف تزيدين جمالك بدون مكياج؟ الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم إن النوم لمدة 8 ساعات خلال فترة الليل يتماشى تماماً مع جمال بشرتكِ ونضارتها. فخلال فترة النوم يقوم جسمك بإصلاح الخلايا المتضررة وتج... اقرأ المزيد
انخفاض وزن الطفل عند الولادة في أحيان كثيرة قد يولد الطفل بوزن منخفض مقارنة مع العديد من الأطفال الأخرى، ما يتطلب تأمين الرعاية الخاصة له لضمان نموه بشكل سليم ومتكامل. ولمعلومات إضافية عن أس... اقرأ المزيد
في بعض الحالات، قد تُضطرّ الأمّ إلى التوقّف عن إرضاع طفلها طبيعياً واللجوء إلى شفط الحليب من ثدييها وإرضاع الطّفل عن طريق الزّجاجة بدل اللجوء إلى الرّضاعة الصناعيّة. وشفط الحليب هو عبارةٌ عن... اقرأ المزيد
جميعنا نستمتع بتناول الفواكه الطازجة، وإن كانت اختياراتنا تختلف بين نوع وآخر. فالفواكه هي من الأنواع الغذائية التي تزخر بأنواع الفيتامينات المختلفة العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. ولعل... اقرأ المزيد