تناولوا كميات أقل من السكر المضاف تم ربط تناول الكثير من السكر المضاف بالكثير من المشكلات الصحية والأمراض المزمنة، بما في ذلك التدهور المعرفي. وقد أظهر بحثاً أجراه علماء من School of Medical... اقرأ المزيد

فوائد عصير القصب – يعمل عصير القصب على علاج الاكتئاب كونه يحفّز الجسم على إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يحارب الكآبة. – بما أنه مصدر طبيعي للسكر الأبيض وهو أيضاً فاتح للشهية، فهو... اقرأ المزيد

اقرأ المزيد

سكري الحمل يختفي بعد الولادة في معظم الحالات، يختفي سكري الحمل بعد ولادة الطفل ويعود مستوى السكر في الدم إلى نسبته الطبيعيّة بعد حوالي 6 أسابيع من الولادة. ولكن في بعض الأحيان قد يعود بعد فت... اقرأ المزيد

ألم العصعص أو Coccydynia هو عبارة عن ألم يصيب الإنسان في المنطقة السفلى من العمود الفقري، أي في منطقة لقاء الظهر مع المؤخرة. تتراوح آلام العصعص بين الخفيفة والشديدة، وهي تظهر عند الذين يعانو... اقرأ المزيد

أسباب الارق المستمر الحالات الطبية هناك العديد من الحالات الطبية التي يمكن أن تؤدي إلى الأرق المستمرّ. في بعض الحالات، تسبب الحالة الطبية نفسها الأرق، بينما في حالات أخرى، تسبب أعراض الحالة... اقرأ المزيد

الكالسيوم عندما لا يحصل الجسم على حاجته من الكالسيوم، فإنّه يبدأ بأخذه من العظام؛ وهذا ما يُفسّر انتشار هشاشة العظام خصوصاً بين كبار السنّ. ويُشار إلى أنّه مع التقدّم في العمر، يبدأ الجسم بف... اقرأ المزيد

ما هي الأسباب التي تؤدي الى الاضطرابات الانفعالية؟ عوامل كثير تؤدي الى هذه الحالة، ومن أبرزها: – الحساسية الزائدة تجاه سلوك الآخرين وعدم القدرة على تحملّه أو تقبله – التأثر بشكل... اقرأ المزيد

تقلّصات الرّحم إنّ عمليّة تقلّص الرّحم إلى حجمه كما كان قبل الحمل عادةً ما يكون مصحوباً بالإفرازات والتقلّصات والشّعور بتحجّر البطن. وكلّما زاد عدد حالات الحمل يزيد وزن الطفل وكذلك في الحمل... اقرأ المزيد