الضغط النفسي إن المقارنة بين الأطفال يمكن أن يزيد من الشعور بالتوتر لدى الأطفال، ويمكن أيضاً ان يسبب الضغط النفسي والإجهاد. فالمقارنة تجعل الأطفال يعيشون في سباقٍ مع الوقت، وفي تحمل مسؤوليات... اقرأ المزيد
تعزيز الشعور بالشبع إن شوربة الطماطم غنية بالألياف الغذائية والمياه، والتي بدورها يمكن ان تملىء المعدة وتزيد من الشعور بالشبع لساعاتٍ طويلة. إن هذا الامر مفيدٌ للدايت، ذلك لأنه يقلل من الرغب... اقرأ المزيد
السلطة الخضراء وهي السلطة التي تحتوي على مزيجٍ من الخضار الورقية الخضراء، كالخسّ والجرجير والسبانخ. وهذه السلطات يمكن أن تساعد كثيراً على تنشيط حركة الأمعاء ذلك لأنها تحتوي على كمية كبيرة من... اقرأ المزيد
القلق يمكن للقلق أن يؤدي إلى خمول الطفل وعدم رغبته في القيام بأيّ مجهودٍ بدنيّ أو فكريّ حتى. فالقلق هو عبارة عن سيطرة كبيرة للأفكار السوداوية والممزوجة بمشاعر الخوف، والتي تمنعه من التفكير ب... اقرأ المزيد
لولادة من دون ألم من الممكن إعتماد إحدى هذه الخطوات الفعّالة: أولاً: من الممكن اللجوء الى المسكنات لتخفيف الالآم مع المحافظة على وعي الأم خلال مرحلة المخاض، وهنا نشير الى أن هذه التقنية قد ت... اقرأ المزيد
يُمكن أن تُصيب الكلاميديا النّساء في عنق الرّحم أو المُستقيم أو الحلق، وقد تُصيب الرّجال أيضاً في الإحليل داخل العضو الذكري أو المستقيم أو الحلق. ويُشار إلى أنّ الكلاميديا تُصيب اليافعين في... اقرأ المزيد
الديتوكس، أو عملية تنظيف الجسم من السموم والفضلات، ويقوم ذلك على تحفيز أعضاء الجسم ومساعدتها في التخلص من هذه السموم، كتعزيز عمل الكبد والكلى وتنشيط عملية الأيض في الجسم والهضم الصحي للطعام... اقرأ المزيد
الغضب هم نوع من المشاعر السلبية التي تصيب الإنسان عند شعوره بالخيبة أو عدم الرضا أو الإنزعاج من أمر أو شخص معيّن. ويكون الغضب بدرجات مختلفة، فقد يظهر على شكل حالة عصبية متوسّطة الحدة، ويتدرّ... اقرأ المزيد
إن هبوط الرحم الشديد قد يسبب الكثير من الأعراض الصحيّة، ومن أبرزها: – إحساس المرأة وكأنها جالسة على كرة – المعاناة من النزيف المهبلي – ملاحظة زيادة الإفرازات المهبلية... اقرأ المزيد
أولاً: لإختيار مزيل المكياج المناسب، تعرّفي على كافة الأنواع الموجودة ولا تترددي بشراء الأفضل منها والتي تكون ألطف على بشرتك. كذلك إحرصي على شراء مزيل لمكياج العيون وآخر للوجه مع ضرورة مراعا... اقرأ المزيد
