اللوتين هو أحد أصباغ الكاروتينات الثلاثة الموجودة بتركيزات عالية جداً في شبكية العين، وتحديداً في البقعة الصفراء التي يبلغ قطرها حوالي 2 مم، ولعل اللون الأصفر للبقعة يعود إلى وجود اللوتين وا... اقرأ المزيد
مرض القلاع الفموي هو عدوى فطرية في الفم ناجمة عن فرط نمو نوع من الفطريات وحيدة الخلية تُسمى المبيضات البيضاء. تعيش الفطريات بشكل طبيعي على الجلد وفي الفم والجهاز الهضمي، لكن في ظل وجود عوامل... اقرأ المزيد
الفيبروميالجيا هي حالة مزمنة تسبب الألم في جميع أجزاء الجسم. طبياً، وإلى الآن لم يتم تحديد بروتوكول معين لعلاج المرض، لكن هناك بعض الطرق التي تساهم في تخفيف الأعراض والنوبات. الألم العضلي ال... اقرأ المزيد
من المتعارف عليه لدى الأمهات أن الكبدة بأنواعها هي مصدر غذائي جيد وهام للطفل، وفي حال إصابة أي فرد من العائلة بالمرض، فالأم تسارع بتقديم الكبدة له على أساس أنها غنية بالفيتامينات والمعادن، ب... اقرأ المزيد
تحظى اليوغا اليوم بشعبية كبيرة بين النساء خصوصاً، بأشكالها المختلفة، نظراً لما تقدمه من فوائد هامّة على الصحتين الجسدية والنفسية. وفي اليوم العالمي لليوغا، الذي يُصادف اليوم في 21 يونيو من ك... اقرأ المزيد
الاستماع إلى الموسيقى ليس ممتعاً فحسب، بل إنه مفيد لصحتك النفسية أيضاً، حيث وجدت الأبحاث أنه يمكن أن يساعد العقل على معالجة المعلومات بشكل أكثر كفاءة، ويزيد من القدرة على إدارة التوتر، والشف... اقرأ المزيد
تجرِبتي مع إبر تثبيت الحمل تجربة شاقة، بدأتها بمشاعر يملأها اليأس والخوف من ضياع أمل الإنجاب، وانتهت والحمد لله بسماع صرخة مولودي بحجرة الولادة، ومعها نسيت كل الآلام التي مررت بها وزالت المخ... اقرأ المزيد
إن نزلات البرد في الصيف قد تصيب كثيرين؛ إذ تحدث بسبب الفيروسات، وليس بسبب الطقس، لذلك من الممكن أن تصابي بالبرد في أي وقت من أوقات السنة. نزلات البرد في الصيف ليست عادة أسوأ من نزلات البرد ف... اقرأ المزيد
نحن اليوم في عصر الصحة والتوعية حول حمايتها ووجوب التمتع بجسم سليم بعيداً عن الأمراض المزمنة التي تؤثر على نوعية حياة المرضى، وحماية الصحة النفسية أيضاً، دون أن ننسى أهمية اللياقة البدنية، ل... اقرأ المزيد
حروق الشمس هي حروق جلدية ناجمة عن التعرّض للأشعة فوق البنفسجية من فئة B، في فصل الصيف خصوصاً، من دون تطبيق طرق الوقاية المطلوبة، حيث من الضروري اتباع تعليمات الأطباء والسلطات الصحية ومقدمي ا... اقرأ المزيد
