طريقة نوم الحامل في الأشهر الأولى من الحمل، يمكن للمرأة الحامل أن تنام بالطريقة التي تشعر فيها بالراحة، كأن تنام على بطنها أو على ظهرها خلال الأشهر الثلاثة الأولى، ولكن ماذا عن المراحل المتق... اقرأ المزيد
معالجة الشعر بالكيراتين إن اللجوء الى مادّة الكيراتين يساهم في علاج مشاكل الشعر، ويساعدكِ على إستعادة جماله ولمعانه وملمسه الناعم والقدرة على تسريحه بسهولة وبساطة، مع العلم أن هذه المتعة لن... اقرأ المزيد
اكتشاف جنس الجنين بالسونار يبدأ الجهاز التناسلي بالتكوّن منذ الأسبوع السادس من الحمل، ولكن الطبيب غالباً لا يكون قادراً على تأكيد نوع الجنين بواسطة السونار حتى منتصف الحمل تقريباً، إلا أنه ف... اقرأ المزيد
فوائد زيت بذور القرع يحتوي زيت بذور القرع على العديد من العناصر التي يحتاجها الجسم، ومن أبرزها نذكر الماغنيزيوم، النحاس، المانغانيز، البروتين، الزنك، إضافة إلى نسبة عالية من مضادات الأكسدة.... اقرأ المزيد
الحفاظ على وزنٍ صحّي يُنصح بالحفاظ على وزنٍ صحّي لأنّ السمنة قد تُسبّب العديد من الأمراض التي تؤثّر سلباً على الخصوبة ومنها السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم؛ ممّا يُقلّل فرص الحمل. أمّا... اقرأ المزيد
أعراض قلق الإنفصال بكاء الطفل بشكل شديد عند ابتعاد الأم عنه حتى ولو للحظات قليلة، مع أنها في الكثير من الأحيان تكون موجودة في الغرفة على مرمى نظره ولكنه لا يراها، فيظن أنها تركته وذهبت. وهذا... اقرأ المزيد
ما هو نظام قرطاي؟ – وفقاً للبروفيسورة Canan Karatay ، فإن وجبة الإفطار هي ببساطة أهم وجبة في اليوم، لذلك من المهم أن تتناولوا بيضتين مسلوقتين. يمكنكم زيادة الرقم وفقاً لاحتياجاتكم، ولك... اقرأ المزيد
الحساسية هناك بعض المواد المُثيرة للحساسية مثل وبر الحيوانات الأليفة والأعشاب والعطور والضوء السّاطع والدّخان والهواء النّاتج عن تحرّك أوراق الأشجار بالإضافة إلى التعرّض لبعض المواد الكيميائ... اقرأ المزيد
هل الرجيم مسموح للأطفال – في حين أنه من الجيد أن يشعر الأهل بالقلق إزاء وزن طفلهم (الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن معرضون لخطر أكبر من البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمن... اقرأ المزيد
فوائد الحديد للحامل يستخدم الجسم الحديد لصنع دم إضافي (الهيموغلوبين) للأم والطفل أثناء الحمل. يساعد الحديد أيضاً على نقل الأكسجين من رئتي الحامل إلى بقية جسمها وإلى طفلها أيضاً. الحصول على ك... اقرأ المزيد
