وفقاً لباحثين أسكتلنديين، يمكن تجنب مئات الآلاف من حالات مرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وحتى سرطان القولون والمستقيم، إذا تمت توعية الأفراد بمخاطر استهلاك الكثير... اقرأ المزيد

فرط أو زيادة أمونيا الدم هي حالة غير معروفة من قبل الكثيرين الذين لا يعرفون مدى أهميتها وطرق التعامل معها. والأمونيا، المعروفة أيضاً باسم NH3، هي مادة تُعد من المخلفات التي تنتجها الأمعاء عن... اقرأ المزيد

دهون الفخذين مزعجة جداً وتجعل الجسم يبدو غير متناسق، خاصة أن هذه المنطقة من الجسم تُعتبر من أكثر المناطق التي تظهر فيها الدهون لدى كثير من النساء، وصعوبة التخلص منها. يوجد بعض الأسباب التي ت... اقرأ المزيد

يتكوّن الجيلاتين من 98-99% بروتين. أما النسبة المتبقية 1-2% فهي عبارة عن ماء وكميات صغيرة من الفيتامينات والمعادن. الجيلاتين هو أغنى مصدر غذائي للحمض الأميني جليكاين. ويُصنّع الجيلو أو الجيل... اقرأ المزيد

كل عام، يتم تسجيل نحو 10 ملايين حالة جديدة من الخرف الذي ينتج عن مجموعة متنوعة من الأمراض والإصابات التي تؤثر في الدماغ. ويُعتبر مرض الزهايمر النوع الأكثر شيوعاً من الخرف، مع نسبة 60-70% من... اقرأ المزيد

هل لاحظت أن الأطفال الذين يعانون من اضطرابات القلق يميلون إلى الخجل الشديد والانطواء؟ قد يعانون أيضاً من اضطرابات التواصل مثل صعوبات الكلام أو التلعثم، هناك علاقة قوية بين اضطرابات القلق واض... اقرأ المزيد

علمياً لا يُمكن تفضيل أحد الفيتامينات على غيرها بالنسبة للأطفال، ولا تتوفّر أدلّةٌ علميةٌ حول وجود فيتامينٌ محددٌ لزيادة وزن الأطفال؛ حيث يحتاج الطفل إلى جميع أنواع الفيتامينات والمعادن الأس... اقرأ المزيد

عادة ما تثير ولادة طفل مشاعر متباينة وقوية بقلب وعقل الأم الجديدة، مشاعر تختلط فيها الإثارة والفرح مع الخوف والقلق فينتج عنها شيء غير مرحب به وهو: الاكتئاب. وتحليل هذا، أن معظم الأمهات الحدي... اقرأ المزيد

علمياً الفترة التي تلي الولادة وحتى 6 أسابيع بعدها هي الفترة التي تعود فيها أجهزة الجسم إلى الحالة التي كانت عليها قبل الحمل، و خلال هذه الفترة، قد تعاني الحامل من خلل الهرمونات بعد الولادة،... اقرأ المزيد