أسباب الانتفاخ تحت الإبط عند الحامل إذا عرفت المرأة الحامل السبب الحقيقي لهذا الانتفاخ فإن ذلك من شأنه أن يطمئنها ويخفف من خوفها وقلقها. الحقيقة أن الانتفاخ في المنطقة الواقعة تحت الإبط خلال... اقرأ المزيد
التقليل من معدّل الكولسترول في الدم تعمل مادةٌ موجودةٌ في زيت نخالة الأرز على التّقليل من نسبة الكولسترول في الدم، وبالتالي فإنّه يمنع الإصابة بالأمراض والمشاكل الصحّية المُرتبطة بالقلب والش... اقرأ المزيد
نظرية توقيت الغذاء من المرجّح أنك قد سمعت عن “نظرية توقيت الغذاء” أو Anabolic Window أو التزامن الصحيح بين ممارسة الرياضة وتناول الطعام. وهو مصطلح يُستعمَل لوصف الطريقة التي يجب... اقرأ المزيد
كيف تظهر أبرز أعراض خراج الثدي؟ العلامات التي تدّل على وجود خراجات الثدي عديدة، ومن أكثرها شيوعاً: – تورم ملحوظ وألم شديد في الثدي – الإصابة بحكة وإحمرار في منطقة الثديين –... اقرأ المزيد
ما هي أبرز فوائد زبدة البندق؟ – زبدة البندق تمدّ جسم الإنسان بالنشاط والطاقة. – تتميّز زبدة البندق بإحتوائها على الكثير من البروتين الذي يساعد على بناء وتقوية العضلات. – زب... اقرأ المزيد
أسباب فقدان الذاكرة لثواني عوامل كثيرة تؤدي الى عدم القدرة على التذكر وكثرة النسيان المتكرر، ومن أبرز هذه الاسباب: -عدم القدرة على تثبيت المعلومات بسبب المرور عليها بسرعة أو عدم وضوحها.... اقرأ المزيد
حماية الطفل من التحرش الجنسي التحدث عن أجزاء الجسم في وقت مبكر من المهم أن تعرّفي طفلك على أجزاء جسمه كلّها وأن تطلعيه على وظائفها، بما فيها الجنسية. إن استخدام المصطلحات الحقيقية لأعضاء الج... اقرأ المزيد
ما هو رجيم 500 سعرة حرارية؟ إن رجيم 500 سعرة حرارية هو نوع من الأنظمة الغذائية منخفض السعرات الحرارية، وهو يرتكز على تناول 500 سعرة حرارية فقط يومياً، أي حوالي ربع الكمية الموصى بها يومياً ل... اقرأ المزيد
أسباب السواد حول الأظافر تتعرّض اليدان إلى العديد من المشاكل الجمالية مثل تشقق الجلد أو جفافه، تكسّر الأظافر، والتصبغات والسواد المحيط بالأظافر. والأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذا السواد عديدة... اقرأ المزيد
كما يصر جنرالات فرنسا على فرض حكومة بدوي على الشعب الجزائري يصر الشعب على رفضها وطردها فقد ألغيت زيارة التفقد لوزير الطاقة محمد عرقاب إلى ولاية تبسة بسبب تجمع عشرات المواطنين أمام مطار العرب... اقرأ المزيد