تناول الطعام الصحي: تحتاج الأم للتغذية السليمة خصوصاً بعد الإنجاب، من أجل الحفاظ على صحّتها وتعزيز نشاطها لتحمّل صعوبات فترة ما بعد الولادة. كما أنّ الطعام الصحي يساهم في تزويد الجسم بكلّ ما... اقرأ المزيد
هل جفاف الفم من علامات فيروس كورونا؟ هناك عدد قليل من الأعراض البارزة لفيروس كورونا وأعراض أخرى قد لا تكون شديدة الوضوح. العلامات الشائعة، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها هي ا... اقرأ المزيد
هل الزنك يقاوم فيروس كورونا؟ بحسب ما أفاد به باحثون من إسبانيا، في مؤتمر أوروبي عن فيروس كورونا ESCMID، أن مرضى COVID-19 الذين تمّ إدخالهم إلى المستشفى، والذين لديهم مستويات منخفضة من الزنك... اقرأ المزيد
ألم أسفل البطن: عند إصابة المبايض بأيّ مشكلة صحية، تشعر المرأة بالألم أسفل البطن، ويزداد هذا الألم سوءاً أثناء وبعد ممارسة العلاقة الحميمة. وتؤدي هذه الحالة الصحية إلى ألم في الحوض ممّا قد ي... اقرأ المزيد
أسباب عزلة المراهق – من الممكن أن يكون المراهق اعتاد منذ الصغر على العزلة، يستمرّ معه في المراهقة، اذا كان مثلاً وحيداً من دون إخوة، وعائلته منفصلة أو دائمة الانشغال. – عدم ثقة ا... اقرأ المزيد
كيف يمكن التعامل مع المراهق كثير الطلبات؟ – لا يجب أن يوافق الأهل على كلّ طلبات المراهق، فلا تقلقوا من ردّة فعله عند رفض طلبه. حتى لو تمرّد أو أظهر عصبيّة وعدوانيّة، فهو يستعمل هذه الح... اقرأ المزيد
فوائد مضغ القرنفل على الريق تعزيز الجهاز المناعي يحتوي القرنفل على فيتامين سي المعروف بزيادة خلايا الدم البيضاء في الجسم، كما ويساعد هذا الفيتامين جسمكم أيضاً على محاربة أي عدوى أو أمراض. يس... اقرأ المزيد
هل لقاح فيروس كورونا يحقن في العضل؟ مع إطلاق برامج التطعيم ضد فيروس كورونا في العالم لعشرات الملايين من الأشخاص، فانّ اللقاحات التي حصلت على موافقة من الهيئات التنظيميّة تُعطى عن طريق الحقن... اقرأ المزيد
حب الشباب بعد الولادة حتى بعد الولادة، يمكن ان تعاني بعض النساء من ظهور حب الشباب وذلك بسبب التغيرات الكبيرة التي طرأت على مستويات الهرمونات في الجسم. لذا ان المستويات المرتفعة من هرمون البر... اقرأ المزيد
أسباب الم المثانة خلال الحمل زيادة إنتاج البول زيادة إنتاج البول هي السبب الأكثر شيوعاً لشعورك بألم المثانة. أثناء الحمل، يبدأ الجسم في زيادة إنتاج الهرمونات المسؤولة عن زيادة سرعة وحجم تدفق... اقرأ المزيد
