تقليل انتفاخ العيون وازالة الهالات السوداء يساعد محتوى الكافيين في أكياس الشاي على تقليص الأوعية الدموية تحت الجلد وازالة الهالات السوداء حول العين. يمكن أن تساعد مادة العفص الموجودة في اكيا... اقرأ المزيد
أساليب لعلاج حبّ الشباب في البشرة الدهنيّة 1- اغسلي وجهك مرّتين في اليوم صباحاً ومساءً، وتنظيفها بلطف خاصّة، عند التعرّق أي بعد مثلاً ممارسة الرياضة. لأنّ التعرّق يزيد من احتمال ظهور الحبوب.... اقرأ المزيد
ما هي فوائد البابايا للشعر؟ تمتاز البابايا بفوائد عديدة للشعر وأهمّها الأمور التالية: – تعزيز صحّة الشعر والمحافظة عليه. – تعزيز نموّ الشعر بسبب إحتواء البابايا على مادّة حمض الف... اقرأ المزيد
الخس لمرضى السكري – وجدت دراسة نُشرت في “Diabetes Care” أن الأشخاص الذين تناولوا المزيد من الخضار الورقية الخضراء، مثل الخس، كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 م... اقرأ المزيد
ما فائدة عصير الجزر يحسن صحة العين يحتوي عصير الجزر على كميات عالية من العناصر الغذائية التي تفيد عينيكم. على وجه التحديد، يحتوي كوب واحد (250 مل) من عصير الجزر على أكثر من 250% من القيمة ال... اقرأ المزيد
أخطر أنواع الأمراض النفسيّة 1- مرض ثنائي القطب: هو إضطراب نفسي يتخلّله تغيّرات مفاجئة في المزاج، كالانتقال من حالة الفرح الكبير إلى حالة الحزن الشديد، وفجاة من الطاقة والأمل بالمستقبل إلى ال... اقرأ المزيد
من هنا، وإذا كنتم تحاولون خفض السعرات الحرارية وتناول المايونيز، فإن العديد من الأصناف الخفيفة ومنخفضة الدسم متوفرة في السوق. كما انه من الممكن ايضاً تحضيره في المنزل، ولا بدّ من ان نطلعكم ع... اقرأ المزيد
اللحوم اذا كنتم تعانون من برودة اليدين والقدمين، فقد تعانون من نقص في الحديد (أو فقر الدم). يحصل بعض الأشخاص المصابين بهذه الحالة على ما يكفي من المغذيات، لكن جسمهم يجد صعوبة في امتصاصها؛ ال... اقرأ المزيد
نسبة عالية من مضادات الأكسدة يحتوي زيت الحبة السوداء على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وهي مركبات نباتية تساعد على حماية الخلايا من التلف الناجم عن الجزيئات غير المستقرة التي تسمى الجذور الح... اقرأ المزيد
ما هي أسباب عطس الطفل في الصباح؟ من الممكن أن تسّب حالة “التهاب الأنف التحسسي” إلى عطس الطفل صباحاً، فهي عبارة عن فرط الحساسية على غبار الفراش أو الغبار المنولي عث الغبار أو على... اقرأ المزيد
