للحفاظ على صحة الكلى نعلم أنه يجب علينا شرب المزيد من الماء، ومزاولة الأنشطة الرياضية بوتيرة منتظمة، والحفاظ على وزن صحي ومتوازن. ولكن أيضاً إجراء بعض الفحوص المهمة لحماية الكلى ووظائفها الأ... اقرأ المزيد
تنظير القولون Colonoscopy هو فحص يتم إجراؤه لاكتشاف تغيّرات معينة، مثل: تورُّم الأنسجة أو وجود السلائل أو السرطان، في القولون والمستقيم. خلال العملية يتم إدخال منظار القولون، وهو عبارة عن أن... اقرأ المزيد
مع اقتراب اليوم الأول من العام الدراسي، يجب على الأم أن تنتبه لعدة أخطاء قد تقع فيها. بعضها قبل المدرسة بساعات، وبعضها في صباح يوم المدرسة، وقد تؤدي إلى مشاكل لدى طفلتكِ خصوصاً. فهناك بعض ال... اقرأ المزيد
كثيرة هي السلوكيات التي يجب على الطلاب القيام بها في أثناء وجودهم في المدرسة، وذلك بجانب المهام والأنشطة المدرسية، ويُعَد أبرز تلك السلوكيات هو احترام المعلمين؛ فاحترام المعلمين بمنزلة شكر و... اقرأ المزيد
عادت بناتنا الصغيرات إلى المدرسة في هذه المنطقة. في فترة طرأت عليها الكثير من التغيّرات على الدراسة والحياة بشكل عام، حول العالم. وبالنسبة لأيّة أم فهي تبحث عن تسريحات شعر للفتيات الصغيرات ل... اقرأ المزيد
نزيف الأنف مشكلة شائعة، غالبًا ما تتكرر خلال الطقس الحار، حيث تنخفض الرطوبة، ومن ثم يمكن أن يجف الغشاء المخاطي المبطن للأنف ويتشقق، ما ينتج عنه نزيف الأنف. في بعض الحالات يحدث نزيف الأنف من... اقرأ المزيد
إن الاعتياد على تناول السكر سيجعلك تطلبين المزيد منه لتأمين الراحة الجسدية والنفسية. وقد يكون من الصعب الهروب من هذا الإدمان؛ لأنَّ السكر موجود في كثير من المنتجات، حتى في بعض المأكولات التي... اقرأ المزيد
نقص الماء من الجسم هي حالة تسمى “الجفاف”، وهي تستدعي التصرف بسرعة لاستعادة الماء المفقود من الجسم، وترطيبه على نحو جيد يضمن حسن سير أعضائه، ويقي من الأعراض التي قد تكون خطيرة في... اقرأ المزيد
تلاحظ الأم أنه على الرغم من حفاظها على الرضاعة الطبيعية بناء على ما تسمعه من نصائح الأطباء وأخصائيي الأطفال، ورغم أنها تحاول التفرغ بشكل تام لإرضاع طفلها؛ لكي يكون حليبها هو مصدر تغذيته الأو... اقرأ المزيد
يؤكد أطباء الأسنان على أن أسباب ألم الأسنان مختلفة؛ حيث يمكن أن يؤدي تآكل مينا الأسنان أو تراجُع (انحسار) اللثة إلى جعل الأسنان حساسة للمشروبات الباردة والساخنة، بسبب انكشاف الأعصاب في الأسن... اقرأ المزيد
