حليب بقر دافئ يعتبر كوب من الحليب الدافىء من أنواع المشروبات المفيدة جداً لتهدئة الاعصاب. فالحليب الدافىء له تأثير مهدئ مشابه لاحتساء الشاي الساخن وهذا يرجع إلى حد كبير إلى محتوى التربتوفان... اقرأ المزيد
فوائد الكركم لخسارة الوزن – يساهم تناول الكركم بإزالة جميع السموم المتراكمة على الكبد وذلك يساعد على خسارة الوزن لأن الكبد يُعتبر المسؤول الأول عن حرق الدهون. – يساعد الكركم على... اقرأ المزيد
أسباب تكسّر الأظافر إذاً كما ذكرنا، فإن تكسّر الأظافر قد يحصل لأسباب عديدة، منها متعلق بالممارسات والسلوكيات اليومية، وتشمل هذه الأسباب: – الإصابات التي تحصل بسبب الإفراط في استخدام أط... اقرأ المزيد
أسباب البشرة الدهنية تبدو البشرة الدهنية لامعة وزيتية طوال الوقت وذلك بسبب كمية الزيوت والدهون المتراكمة على البشرة، كما أن هذه البشرة قد تبدو شاحبة وتغيب عنها الحيوية والنضارة، وتظهر عليها... اقرأ المزيد
يؤثر على عملية الهضم يمكن أن يتسبب الماء المثلج في ابطاء عملية الهضم وذلك نتيجة انقباض المعدة، كنا أنه يسبب مشاكل في المعدة مثل عسر الهضم والامساك. – يستهلك طاقة الجسم يستهلك الجسم طاق... اقرأ المزيد
غنيّة بمضادات الأكسدة تقلّل جذور الكرفس من الالتهابات، تكافح جذور الجسم الحرّة والضارة، وبالتالي تقلّل من خطر إصابة خلايا الجسم السليمة بالضرر والتلف. وذلك يسمح بخفض خطر إصابة الجسم بأمراض ع... اقرأ المزيد
يساعد جسمك على التخلص من السموم يحتوي الثوم على مادة سلفهيدريل المسؤولة عن تخلص الجسم من المواد السامة. ولذلك يفضل تناول الثوم على معدة فارغة كي تعمل المواد الموجودة فيه على إزالة السموم خاص... اقرأ المزيد
ما هو زيت شجرة الشاي؟ يُطلق عليه أيضاً اسم زيت الميلاليوكا وهو يُستخرج من أغصان وأوراق شجرة الشاي عن طريق التقطير بالبخار. وتكمن أهمية هذا الزيت في احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة والعن... اقرأ المزيد
كثيفة وعريضة. ذلك أنّ جمال مكياج العين وجاذبيّته، تتأثّر بشكل الحواجب وبمظهرها. ويهمّنا في هذا المقال، هو معرفة ما إذا كانت الحواجب الكثيفة صيحة رائجة هذه الأيّام. فالحواجب الكثيفة والعريضة... اقرأ المزيد
وافقت النجمة الأمريكية ليندسي لوهان على العودة إلى عالم التمثيل من بوابة خدمة البث الرقمي الشهيرة “نتفليكس” من خلال عمل سينمائي جديد تدور أحداثه في قالب رومانسي كوميدي حول أعياد... اقرأ المزيد
