يحتاج الآباء حقًا إلى مراقبة كل تحركات طفلهم عندما يقوم بممارسة بعض الأنشطة مثل اللعب ومع ذلك، هذا لا يعني أنه عليك أن تكوني بجانب طفلك طوال الوقت عند ممارسة بعض أنواع اللعب مثل اللعب الحر،... اقرأ المزيد

العصير الأخضر هو مشروب يتكوّن من الخضروات الخضراء المنوعة بشكل رئيسي، ويُضاف إليه بعض الفواكه خضراء اللون أو أي فاكهة أخرى لتحليته وتحسين مذاقه ويمكن تحضيره في المنزل. مكوّنات العصير الأخضر... اقرأ المزيد

يصاب الأطفال بنسبة متزايدة وملحوظة بالأنيميا أي فقر الدم وذلك خلال الموسم الدراسي وتبدأ الأعراض في الظهور على الطفل مما يؤدي إلى تأخر المعدل الدراسي وكثرة غياب الطفل عن المدرسة، ولذلك يجب أن... اقرأ المزيد

من الضروري وأنت تصطحبين طفلك إلى المدرسة، سواء كان ذلك يحدث بشكل يومي أو متقطع، أن تتحدثي مع طفلك حول ما يجب عليه فعله واكتسابه، خلال الساعات التي يمضيها في المدرسة، حيث تعد المدرسة هي البيت... اقرأ المزيد

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو أحد اضطرابات النمو العصبية الذي ينتج عن نقص في كمية الموصلات الكيميائية “الدوبامين، النورأدرينالين” في قشرة الجزء الأمامي “الفص الجبهي... اقرأ المزيد

عادة ما تعاني الحامل أثناء فترة حملها بالكثير من الأعراض التي تسبب لها القلق والإزعاج، فإلى جانب الغثيان والشعور بآلام الثدي والظهر وبعض أجزاء الجسم، فهناك أيضًا نزيف الأنف للحامل الذي يظهر... اقرأ المزيد

بعض الأشخاص يتنفسون من الفم ربما لمعاناتهم من انسداد الأنف، لكن الطريقة التي نتنفس بها تؤثر بشكل كبير في صحتنا العامة. التنفس من الأنف هو الشكل الطبيعي لهذه العملية الحيوية ليقوم الجسم بوظائ... اقرأ المزيد

في زخم التحضيرات للزفاف، وسط التفاصيل التي تشمل الفستان، القاعة، الدعوات، وتجهيزات الحفل، قد تغفل العروس أحد أهم الجوانب في هذه المرحلة: صحتها النفسية. الصحة النفسية للعروس ليست مجرد رفاهية... اقرأ المزيد

القرنفل هو أحد التوابل المعروفة، يُستخدم في العديد من الوصفات، سواء المالحة أو الحلوة. رغم أن القرنفل يُستخدم بشكل رئيسي لإضفاء نكهة على الأطباق؛ فإنه لا يخلو من المضار الصحية إذا ما تم تناو... اقرأ المزيد