ما هي متلازمة القلب المكسور؟ هي حالة مُؤقَّتة يصاب بها القلب جرّاء التعرّض للتوتُر والمشاعر المضطربة. قد تحدث هذه الحالة بسبب مرض جسدي أو جراحة خطيرة. وبالتالي، يشعر المرضىى المصابون بحالة ا... اقرأ المزيد
الأطعمة الغنية بالبروتين: عليكم إضافة كميات من المواد الغذائية الغنية بالبروتين لأنّها مفيدة جداً لتجديد الأنسجة والخلايا في الجسم بعد التعافي من فيروس كورونا. والأطعمة الغنية بالبروتين هي ا... اقرأ المزيد
دقيق الشوفان يحتوي دقيق الشوفان على بيتا جلوكان، أي ألياف سميكة ولزجة تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول وقد تخفّض أيضاً نسبة الكوليسترول. كشفت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين تناولوا دقيق ال... اقرأ المزيد
هل المهبل يكون واسعاً بعد الولادة؟ بعد الولادة عن طريق المهبل، من الطبيعي أن يكون المهبل أكبر ممّا كان عليه من قبل، ويكون هذا التأثير بشكل عام أكثر وضوحاً بعد ولادة طفل كبير الحجم. يحدث هذا... اقرأ المزيد
تأثير قصور الغدة الدرقية على الوزن عندما تعانون من قصور في الغدة الدرقية، يمكن أن تلاحظوا أن الأرقام على الميزان ترتفع بشكلٍ كبيرٍ، حتى لو كنتم ملتزمون بنظامٍ غذائي صحي وتمارسون الرياضة يومي... اقرأ المزيد
التعبير عن المشاعر يُمكن تحسين مزاج الحامل عن طريق مُحاولة تقوية الروابط، وذلك من خلال التعبير عن مشاعر الحبّ للحامل والتفوّه بعباراتٍ إيجابيّة تجعلها تتخطّى ما تشعر به. بالإضافة إلى ذلك، يُ... اقرأ المزيد
هل الإسهال من علامات الحمل ؟ الإسهال ظاهرة شائعة جداً خلال فترة الحمل، فتعاني المرأة من اضطرابات معوية في بداية حملها وخلاله. وذلك لارتباط الحمل بتغييرات بيولوجية في جسم المرأة على مختلف الص... اقرأ المزيد
ما هي الأسباب المحتملة لظهور الدم في قيء الحامل؟ – نزيف في اللثة قد تصاب الحامل بالتهاب اللثة أثناء الحمل وبالتالي يمكن أن تنزف لثتها لأنّ هرمونات الحمل تزيد من تدفق الدم إلى اللثة فيظ... اقرأ المزيد
العناية اليومية بالبشرة: – عند الإستيقاظ في الصباح عليك تنظيف بشرة وجهك من خلال المنظف الخاص بها أو ماء الميسيلار ومن ثمّ غسلها بالماء المعتدل. كما وعليك تطبيق هذه الخطوات قبل الخلود ا... اقرأ المزيد
– بما أنّنا نرتدي الكمامة معظم الأوقات مع إستمرار تفشي فيروس كورونا، فهذه من الخطوات المهمة والتي تحمينا أيضاً من الإنفلونزا وتحد من خطر إنتقال العدوى بين الأشخاص خصوصاً في وسائل النقل... اقرأ المزيد
