الاسبوع التاسع من الحمل الجنين في الأسبوع التاسع من الحمل: – في هذا الأسبوع، يبدو طفلك الصغير (المعروف الآن باسم الجنين) أقل مثل نقطة وردية صغيرة ولكن على شكل طفل صغير. حتى الذيل الذي... اقرأ المزيد
خلطة الكاكاو مع زيت جوت الهند: ضعي في وعاء صغير ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو مع خمس ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند، وعيك مزج المكونات جيداً للحصول على خليط متجانس. ومن ثمّ يمكنك وضع الخلط... اقرأ المزيد
تقلّبات مزاجيّة يبدأ مزاج المراهق بالتقلّب باستمرار فيغضب بسرعة، وعلى أسباب تافهة. وهذه التغيّرات من أبرز علامات دخول الطفل في سنّ المراهقة. فعبر هذه السلوكيات، يحاول المراهق إثبات وجوده وشخ... اقرأ المزيد
كل هذه التفاصيل طبيعية، إلّا أنّه يمكن التقليل من الشوائب المزعجة من خلال هذه الخطوات التفصيلية التي نقدمها لك: – إنّ خطوة تنظيف البشرة مهمة جداً حتى إذا كنت لا تضعين المكياج، فالإفراز... اقرأ المزيد
طريقة التعبير عن الحب للطفل اكتبي لطفلكِ رسالة حب اكتبي لطفلكِ بعض الأسباب التي تجعلكِ تحبّينه ولماذا تعتقدين أنه شخص مميّز. أتركي لطفلكِ الرسالة على سريره او على مكتبه حيث يتابع دروسه. في ا... اقرأ المزيد
مرض السكري يُقلّل مرض السكري من نسبة حرق الدهون في الجسم خصوصاً إذا لم يتبع المريض نظاماً غذائياً صحياً، أو كان يُعاني من عدم إنتظام مستوى الأنسولين في الدم. خلل في الغدة الدرقية بما أنّ الغ... اقرأ المزيد
الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك ينصح الأطباء الحوامل بتناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك اذ انّها تفي من احتمالية وجود تشوه في الأنبوب العصبي للجنين. والأطعمة الغنية بهذا الحمض هي البقوليا... اقرأ المزيد
شرب الماء الساخن تخفيف احتقان الأنف كوبٌ من الماء الساخن ينتج بخاراً، وأخذ شهيق عميق منه يساعد في تخفيف انسداد الجيوب الأنفية وحتى تخفيف صداع الجيوب الأنفية. نظراً لوجود أغشية مخاطية في جميع... اقرأ المزيد
كيف عليك تنظيف البشرة في الشتاء؟ – إختاري غسولاً أو منظفّاً يحتوي بتركيبته على الزيوت الطبيعية وأيضاً على حمض الهيالورونيك المرطّب، لتتسرب العناصر المغذّية لبشرة وجهك أثناء تنظيفها.... اقرأ المزيد
ما هو المشي أثناء النوم عند الأطفال؟ يعرف السير خلال النوم عند الأطفال أيضاً باسم المشي أثناء النوم. وتكون هذه الحالة أكثر شيوعاً عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 8 سنوات. يبدأ معظم... اقرأ المزيد
