تحسين مظهر الشعر والبشرة نواجه جميعًا مشاكل مختلفة في الشعر مثل قشرة الرأس وتساقط الشعر والشعر الجاف وما إلى ذلك، في حين تحتوي بذور الحلبة على بروتينات وحمض النيكوتين الذي يساعد على تقوية جذ... اقرأ المزيد
فيتامين أ A، أو الريتينول ضروري للنمو والتطور، والتكاثر، والبصر، وتمايز الخلايا والدفاع المناعي. وهو أيضاً فيتامين مضادّ للأكسدة قوي، مثل فيتامين إي E. اكتشفي في الآتي 9 أبرز عناصر غذائية غن... اقرأ المزيد
الخجل المرضي هو شعور مفرط بالخوف أو عدم الراحة خصوصاً في المواقف الجديدة أو بين الغرباء. فالخجل المرضي هو عبارة عن خوف شديد ممّا قد يفكّر الآخرين أو ما يعتقدونه، ما يمنعكم أيضاً من تكوين علا... اقرأ المزيد
قد يكون الشعر الخفيف من الأنواع غير المحبّذة عند البعض، إلّا أنّه مع عدم القدرة على تغييره بالرغم من كل العلاجات التي تقومين بها عليك التأقلم مع طبيعة شعرك وايجاد الحلول والطرق المناسبة للعن... اقرأ المزيد
يتميّز الشعر المجعد بالكثافة والحيوية الظاهرة فيه، وعلى الرغم أنّ الكثير من النساء اللواتي يتمتّعن بهذا النوع من الشعر لا يحبذنه ويفضلن تمليسه، إلا أنّه يوفر عليهن انجاز التسريحات التي تتطلب... اقرأ المزيد
ماذا يجب أن يرتدي الطفل خلال فصل الربيع عندما ترتفع درجة الحرارة في النهار وتنخفض في الليل؟ هذا السؤال يطرحه الأهل كثيراً، ملابس الرضيع في الربيع – تعدّد الطبقات من الأفضل اختيار ملابس... اقرأ المزيد
الربيع يعني براعم الورد والأشجار المزهرة، ولكن إذا كنتم من بين ملايين الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسميّة فحتماً ستواجهون بعض الأعراض الشديدة نوعاً ما والتي تؤثّر على يومياتكم. وعند م... اقرأ المزيد
كثيرة هي خيارات الأطعمة التي يُمكن تقديمها للطفل في المنزل أو حتى في علبة الطعام الخاصة به للمدرسة، الّا أنّ هناك بعض الأكلات التي عليك الانتباه منها وعدم تقديمها لطفلك وبالتالي استبدالها بت... اقرأ المزيد
من الأفضل دائماً تناول الفواكه في موسمها، ذلك لأنها غالباً ما تكون طازجة وذات طعمٍ لذيذٍ. لذلك، ومع حلول فصل الربيع، فقد حان الوقت للتمتع بأشهى أنواع الفواكه وأكثرها توفيراً للفوائد الصحية.... اقرأ المزيد
دوالي الخصية من المشاكل الشائعة لدى الرجال، ومن المهمّ التنبّه اليها لانّ تأثيراتها كثيرة على الخصوبة. لذا في هذا الموضوع من موقع صحتي نشرح اكثر عن هذه الدوالي، طريقة تشخصيها والجراحة التي ي... اقرأ المزيد