تتعرض بعض الحوامل خلال أشهر حملهن للعديد من المخاطر والمضاعفات، ومن ضمنها تراجع نمو الجنين داخل الرحم أو ما يسمى بـ “تخلف النمو الدّاخل رحمي”، وهي حالة طبية لا يبلغ فيها نمو الجن... اقرأ المزيد
عناد الطفل وإصراره على تنفيذ ما يرغب، أو رفض أوامر لا يميل لتنفيذها.. حالة يمر بها الكثير من الأطفال في سنوات عمرهم الأولى، ثم يبدأ الطفل في التعبير عن آرائه بالرفض والعناد من سن السنتين وال... اقرأ المزيد
بينما تشيع الإصابة بالذبحة الصدرية لدى الأشخاص الذين تخطوا سن الـ 60 عاماً، إلا إنها لم تعد تقتصر عليهم فقط، لا بل أصبحت تطال فئات عمرية أصغر بكثير نظراً لأنماط الحياة غير الصحية ولأسباب أخر... اقرأ المزيد
تمثل التغذية أولوية خلال فترة الحمل لكل من الجنين والأم، لأن عدم تناول الحامل للعناصر الغذائية المطلوبة يمكن أن يكون ضاراً بصحتها وصحة جنينها، ويعد الكالسيوم واحداً من أهم المعادن التي تشتد... اقرأ المزيد
الطفل الخديج هو الذي تمت ولادته مبكراً قبل مرور 37 أسبوعاً من بداية الحمل، والحمل الطبيعي يستغرق 40 أسبوعاً، ولهذا قد يعاني من مضاعفات طبية خطيرة أو مشكلات صحية مزمنة، مثل: انخفاض دهون الجسم... اقرأ المزيد
قضم الأظافر، إدمان استنشاق البنزين، أو التدخين، أو غيرها من المواد الضارّة، تناول الطعام دون جوع، أو تقييد نفسك.. هذه السلوكيات عندما تتكرر تسيء إلى أجسادنا. وفي أغلب الأحيان، نعرف ذلك ونرغب... اقرأ المزيد
تحدث تشوهات الأظافر لأسباب عديدة ومتنوعة، فتظهر بحواف غير منتظمة الشكل وتتقاطع عمودياً أو أفقياً على سطح الظفر. يمكن أن تكون الأظافر المتموجة علامة أو عارضاً لحالات عابرة أو عوامل بيئية أو أ... اقرأ المزيد
يُعدّ الالتهاب المعدي المعوي من الحالات النادرة لدى الأطفال الذين يرضعون طبيعياً بشكل حصري، إلا أن بعضاً منهم يصابون به، بينما الأطفال دون سن الستة أشهر الذين يتناولون الحليب الصناعي هم أكثر... اقرأ المزيد
يمكن أن يكون القرنفل أثناء الحمل إضافة رائعة ومفيدة للغاية لنظام الحامل الغذائي، فهو واحد من التوابل التي يمكن تقديمها بعدة طرق مختلفة، كما أنه يوفر نكهة رائعة بالإضافة إلى عدد كبير من الفوا... اقرأ المزيد
يعتبر تغيير نمط الحياة خطوة مهمة نحو الوقاية من مرض السكري، فيمكن لممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي أن يقلل من فرص الإصابة بالمرض، إليك أبرز الأطعمة التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي ل... اقرأ المزيد
