القلق من زيارة طبيب الأسنان أمر طبيعي؛ لأن الأدوات مثل الإبر أو المثاقب الخاصة بالأسنان تثير القلق، لكن الامتناع عن زيارة طبيب الأسنان قد يؤدي إلى تأخير أو تجنّب علاج الأسنان، وبالتالي التعر... اقرأ المزيد
تعتبر الفلافل طبقاً محبوباً في كثير من بلدان العالم. جذورها شرق أوسطية، وتشتهر في مصر باسم “الطعمية”. تحضر الفلافل من الحمص المطحون أو الفول أو مزيج من الاثنين معاً. وإلى جانب ذل... اقرأ المزيد
مرض الرئة الخلالي.. أعراضه عديدة داء الرئة الخلالي هو مجموعة من الحالات التي تسبب تندّب في الرئة. غالباً ما يؤدي ذلك إلى مشاكل في التنفس، والتي يمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة. هذا ويشمل د... اقرأ المزيد
الطفل يولد صفحة بيضاء، وبأناملك وحدك -سيدتي الأم- وتوجيهاتك وأسلوب تربيتك، تسجلين، بل تنقشين على حياة طفلك العادات الطيبة، وتنمين له المهارات بكافة أشكالها، و”التعليم في الصغر كالنقش ع... اقرأ المزيد
ترغب معظم النساء في اكتساب مظهر جذّاب وجسم رشيق؛ فتتم الاستعانة بالنشاط البدني لتحقيق هذا الهدف. وبنمط الغذاء الصحي أيضاً؛ للحصول على قوام ممشوق وجسم صحي. رغم تنوّع الرياضات واختلافها، إلا أ... اقرأ المزيد
خمول الغدة الدرقية أو قصور عملها، هي حالة يمكن أن تجعلك تشعرين بالخمول وتساهم في زيادة الوزن وتغييرات في المزاج. ويحدث قصور الغدة الدرقية عندما لا تتمكن الخلايا الموجودة في الغدة الدرقية من... اقرأ المزيد
تحتار أغلب الأمهات في كيفية علاج السرقة عند الأطفال، وما هي الأسباب التي تدفع الطفل للسرقة، قد يكون تعلم طفلك السرقة بسبب ضغط الأقران، إلا أن الصغار قد يفعلون ذلك دون أن يدركوا أنه خطأ، اختص... اقرأ المزيد
يتم تقديم قائمة كاملة بما يجب أن تأكله المرأة أثناء الحمل. ولكن ماذا عن الأطعمة التي يجب أن تتناولها المرأة حتى تتمكن من الحمل في المقام الأول؟ هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من خصوبة ال... اقرأ المزيد
جينيفر لوبيز نجمة “غير عادية”، فهي في سن الـ52 عاماً، ولا تزال تحتفظ بجسم رشيق ومنحوت، ويعود ذلك إلى أسرار تشكل نمط حياتها والتي تشمل نظاماً غذائياً معيناً وروتيناً رياضياً؛ حيث... اقرأ المزيد
اضطراب الوسواس القهري هو حالة صحية نفسية يُصاب بها بعض الأطفال، وقد تجعلهم يشعرون بأنهم مجبرون على القيام ببعض الأفعال القهرية للتغلب على التوتر الناجم عن الأفكار الوسواسية. يمكن أن يتسبب ال... اقرأ المزيد
