يواجه بعض الأشخاص مشكلة رائحة فروة الرأس الكريهة، وقد تكون هذه المشكلة عابرة أي لمدة أيّام محدودة، أو مستمرة. ولكن بالطبع هناك عوامل تؤدي لذلك، فعليكم معرفتها لتتمكنوا من علاجها والتخلص من ا... اقرأ المزيد
يواجه بعض الأشخاص مشكلة رائحة فروة الرأس الكريهة، وقد تكون هذه المشكلة عابرة أي لمدة أيّام محدودة، أو مستمرة. ولكن بالطبع هناك عوامل تؤدي لذلك، فعليكم معرفتها لتتمكنوا من علاجها والتخلص من ا... اقرأ المزيد
لن تصدّقوا مدى التأثيرات المدمّرة على الطفل الذي يشاهد شجار والديهبغض النظر عن مدى صحة علاقة الزوجين، فلا بد من أن تكون هناك بعض المشاحنات التي تحدث من وقت إلى آخر بينهما. وفي معظم الأحيان،... اقرأ المزيد
ما هي أسباب رائحة فروة الرأس الكريهة؟ – الافراط بغسل الشعر: يعتبر غسل الشعر يومياً وبشكلٍ مستمر من أسوء العادات التي تؤثر لا فقط على الخصلات بل أيضاً على فروة الرأس وبشكلٍ كارثي. اذ تع... اقرأ المزيد
خفض ضغط الدم المرتفع عن طريق تحسين مستويات أكسيد النيتريك الكاكاو في الشوكولاته الساخنة يساعد على خفض ضغط الدم وفقاً لجامعة The University of Adelaide. وقد لوحظ هذا التأثير لأول مرة في جزيرة... اقرأ المزيد
فوائد الفاصوليا البيضاء غنية بالبروتين الفاصوليا البيضاء مصدر جيد للبروتين. عند تناولها بعد التمارين الرياضية، يمكن أن تعزز كتلة العضلات. تلعب الأحماض الأمينية، وهي اللبنات الأساسية للبروتين... اقرأ المزيد
الحفاظ على نظام غذائي صحي يميل الأشخاص الذين يستيقظون مبكرًا إلى تناول وجبة الإفطار، في حين أن الناهضين اللاحقين غالبا ما يندفعون إلى الخارج ويضطرون إلى الحصول على شيء غير صحي، أو يتخطون الو... اقرأ المزيد
فوائد الكزبرة للرجيم – تحفز الكزبرة الإنزيمات الهضمية والعصائر المعروفة بتعزيز النظام الهضمي. كما انها مصدراً جيداً للألياف التي تنشط معدل الأيض، وتساعد على منع تراكم السموم في الجسم و... اقرأ المزيد
يعزز نظام المناعة في الجسم يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C، وهو أمر رائع لمكافحة نزلات البرد، خصوصاً ان هذا النوع من الفيتامينات يزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء. فخلايا الدم البيض... اقرأ المزيد
الفيتامينات الموجودة بالتمر – إن ثمرة التمر غنية بالفيتامينات العديدة أولها فيتامين A التي لها تأثير مباشر على تقوية العظام ونمو الجسم. كما ان التمر يحتوي على كمية عالية من فيتامين B ا... اقرأ المزيد