ما هي أنواع اللولب؟ اللولب نوعان؛ نوعٌ نحاسي وهو الأكثر استخداماً يُمكن أن يستمرّ في مكانه لمدّةٍ لا تقلّ عن 10 سنوات، ولولبٌ هرموني يستمرّ لمدّة 5 سنوات، ويُعدّ أكثر فعالية من اللولب النحاس... اقرأ المزيد

الخطوات الاساسية لاستحمام الطفل الرضيع زيادة الوزن بدأت البحوث الطبية على الأطفال لاكتشاف أهمية التدليك بالنسبة اليهم عام ١٩٨٦ حيث قام عدد من الأطباء بجلسات تدليك لأطفال رضع حديثي الولادة وت... اقرأ المزيد

ما هو البرجموت؟ البرجموت هو نوع من انواع الفواكه الحمضية التي يتم استخدام قشرتها من أجل إنشاء زيوت أساسية، وهو من فصيلة الليمون العطري ويزدهر في أوروبا وله رائحة قوية جداً. فوائد زيت البرجمو... اقرأ المزيد

ما هي فوائد بذور الشيا؟ تمنع شيخوخة الجلد والسرطان بذور شيا تحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة ضرر الجذور الحرة في الجسم أي تلك التي تتسبّب بتلف الخلايا والإصابة ب... اقرأ المزيد

ما هي الحقن التي تهدف الى حشو التجاعيد؟ إن مواد الحقن التي تستخدم تقوم بملء الخطوط والتجاعيد بمادة واحدة أو أكثر، لتختفي بشكل كامل تقريباً، كما أن هذه الحقن قد تستخدم أيضاً بهدف تكبير الأحجا... اقرأ المزيد

نصائح قبل الخلود للنوم الالتزام بموعد ثابت للنوم من المهم وقبل الخلود إلى النوم يومياً، تحديد وقت النوم والاستيقاظ والالتزام به. بمعنى أنه ولو كنت تشاهد فيلماً مشوّقاً، عندما يحين وقت النوم... اقرأ المزيد

ما هي أسباب ظهور البثور الدموية؟ تتعدّد الأسباب المؤدية الى ظهور البثور الدموية إلّا أن أبرزها يكون بعد التعرّض لضربة قويّة ولكن دون التسبب بجروح على سطح الجلد مثل إغلاق الباب بقوّة على الأص... اقرأ المزيد

ما هي الأخطاء في التعامل مع حمى الأطفال؟ – عندما تشعرين أن طفلك يعاني من الحمى لا تعتمدي كثيراً على قياس درجة حرارته من خلال وضع يدك على جبينه، إنما إستعيني بميزان الحرارة لتحصلي على ا... اقرأ المزيد

العناية بصحّة الفم من الأمور اليومية التي يجب أن تولوا أهمية قصوى لها، وذلك لأنّ إهمالها يمكن أن يؤدي الى العديد من التأثيرات الصحّية السلبية بدءاً من التسوّس والخراّجات الى التهاب اللثة وحت... اقرأ المزيد