إختاري الانواع التي تحتوي على سكر أقلّ لا يجب إهمال أن نسبة السكر الموجودة في أنواع الشوكولا تختلف من منتج الى آخر، وللحصول عليها خلال إتباع نظام غذائي لخسارة الوزن، ننصحكِ بإختيار النوع الذ... اقرأ المزيد
هل من الآمن إستخدام مبيدات الحشرات أثناء الحمل؟ خلال الحمل وخاصة في الأشهر الثلاثة الاولى، من الافضل الابتعاد وعدم استعمال المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية، حيث أن هذه الحالة قد إرتبطت بإ... اقرأ المزيد
هل تؤدي البطاطس الى إكتساب الكيلوغرامات الإضافية؟أولاً: إن تناول البطاطس في أي حمية غذائية تهدف الى إنقاص الوزن لا يؤدي الى أي زيادة في الوزن، إلا أنه يجب الحرص على التحّكم بكمية السعرات الح... اقرأ المزيد
أكد رئيس حركة الإصلاح الوطني فيلالي غويني ببسكرة، أن المرحلة الحالية في البلاد “تستدعي ضرورة التوافق الوطني للحفاظ على مؤسسات الدولة و تعزيز اللحمة الوطنية و البناء الديمقراطي”.... اقرأ المزيد
في كلمة لرئيس تجمع أمل الجزائر (تاج)، عمار غول،يوم السبت بالجزائر العاصمة،خلال أشغال لقاء خصص لتنصيب المجلس الوطني لرؤساء المجال الشعبية البلدية والولائية للحزب، دعا كل الفاعلين السياسيين ال... اقرأ المزيد
فاكهة القشطة وفوائدها للرجيم تعدّ فاكهة القشطة مثالية للرجيم، وذلك بفضل الخصائص التالية: – القشطة غنية جداً بالألياف التي تمنح الشعور السريع بالشبع الذي يدوم لفترات طويلة. – تعمل... اقرأ المزيد
الشفاه الممتلئة والجميلة هي دليل واضح على الشباب الدائم، والصحة والجمال. فكلما تقدم العمر وإنخفض إنتاج هرمون الأستروجين، فإن الشفاه تفقد الكثير من الحجم ويفقد الجلد حولها حيويته وتظهر الشقوق... اقرأ المزيد