ان خفض تناول الطعام في اليوم هو الركيزة الاساسية لأي حمية غذائية أو مسعى للتخلّص من الوزن الزائد، الاّ ان هذا الأمر يعتبر من الأمور الصعبة على الاطلاق لا سيّما لدى الاشخاص الذين يعانون من ال... اقرأ المزيد
العلاقة الحميمة بين الزوجين أمر أساسيّ فهي تساعد على تمتين الأواصر بينهما، لذا متى شعر أحد الطرفين أن الطرف الآخر يرفضه، فهذا شعور مزعج ويمكن أن يسبّب النفور له. واليوم من خلال مقال صحتي، نط... اقرأ المزيد
ليس صحيحاً أن ترك الحليب في الصدر يمكن أن يؤدي لمرض خطير بعد الفطام. • ليس صحيحاً أن إرضاع الطفل بعد فطامه بأيام بسبب بكائه يمكن أن يسبب المرض للطفل أو الأم. • بعض الأدوية التي تجفف حليب الص... اقرأ المزيد
يعتبر الشخير مشكلة محرجة للكثير ممن يعانون منها، حيث يتهرب الكثير من النوم إلى جانبهم بسبب صوت شخيرهم المزعج الذي يقلق نومهم، كما من الممكن أن يتسبب في مشاكل صحية لصاحبها حيث يؤدي إلى فقدان... اقرأ المزيد
تعكس أظافرك أنوثتك الانيقة واطلالتك المرتبة لذا تعملين على تقليمها وازالة الجلد الميت وترطيبها وحمايتها من التكسر وتزينها بأجدد ألوان طلاء الاظافر وأكثرها عصرية. ومع ذلك تلجأين الى مزيل طلاء... اقرأ المزيد
تعد منطقة الكرش واحدة من أصعب المناطق التي تحتاج الى الكثير من الجهد والمجهود للتخلص منها، وللحصول على بطن أملس. فاضافة الى ضرورة اتباع الحميات الغذائية وممارسة التمارين الرياضية الخاصة بهذه... اقرأ المزيد
تعتبر الرموش و صحتها جزء هام من جمال عيون المرأة، كما أن كثافتها تلعب دورا أساسيا لنفسية المرأة و بالتالي يجعل ثقتها بنفسها أكبر و يزداد عطاؤها داخل عملها أو بيتها . هناك العديد من الحيل الت... اقرأ المزيد
يعتبر الدخل في سويسرا الأكثر ارتفاعا في أوروبا وتتفاوت قيمة الغرامات المرورية بحسب قيمة الدخل فإذا كان دخلك مرتفعا جدا فالغرامات تأتي على قدر يجعلك تشعر بالمبلغ الذي ستدفعه. وتعتبر النرويج م... اقرأ المزيد