أسباب البثور قبل الحيض تمتد الدورة الشهرية عند الكثير من النساء على 28 يوماً، وتترافق هذه الدورة مع تغيّرات مستمرة لمعدلات الهرمونات عند المرأة، ففي النصف الأول من الدورة يكون معدل الأستروجي... اقرأ المزيد
كيفية الحد من اضطرابات النوم؟ وفقا لكبار الباحثين في مجال النوم، يمكن اللجوء إلى تقنيات شائعة قد تساعد في مكافحة مشاكل اضطرابات النوم: – الحافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم، بحيث لا يتغ... اقرأ المزيد
الأنفلونزا الموسمية كما هو شائع، فإن فيروس الإنفلونزا الموسمية خطير. فهو مسؤول عن آلاف الوفيات كل عام، وليس كل هؤلاء الضحايا من بين السكان الأكثر عرضة للخطر. ينصح الأطباء باستخدام اللقاح كل... اقرأ المزيد
التقيؤ الدموي يمكن أن يحدث التقيؤ الدموي خلال الحمل وتحديداً في الأشهر الأولى منه، حيث تلاحظ الحامل أنّ القيء يكون مصاحباً بكمّيةٍ من الدم فيظهر على شكل قيء بنّي داكن أو أسود اللون. هذه الحا... اقرأ المزيد
نفت الاثنين وزارة العمل والتشغيل والضمان الاجتماعي في بيان لها , اصدار أية تعليمات تخص اقتطاع من أجور عمال الادماج المهني للمساهمة في مواجهة جائحة كورونا. وحسب ذات المصدر”تنفي الوزارة... اقرأ المزيد
التقليل من شرب الماء من المهمّ شرب الماء وعدم إهمال الأمر خصوصاً في ساعات الصيام، وذلك للمساعدة على حرق الدّهون بفعاليةٍ أكبر ولدور هذه العادة الصحية في التخلّص من السّموم التي تتراكم في الج... اقرأ المزيد
فقر الدم يحدث فقر الدم عندما ينخفض عدد كريات الدم الحمراء في الجسم ويُعتبر نقص الحديد في الجسم السّبب الأكثر شيوعاً لهذا الأمر. ويُعرَف أنّ الحامل تحتاج إلى الحديد بنسبةٍ تفوق المعدّل الطبيع... اقرأ المزيد
الإفراط في غسيل الوجه: إذا كنت تظنين أن الإكثار من غسل وجهك يساعدك في تحسين صحة بشرتك، فمن الضروري أن تعيدي النظر في ذلك. فعلى الرغم من الأهمية الكبرى لتنظيف الوجه من الأتربة والغبار وبقايا... اقرأ المزيد
نقص في إنتاج وإفراز الدّمع يحدث جفاف العين عندما تُصبح غير قادرة على إنتاج الكميّة اللازمة للحفاظ على رطوبة العين، وتُسمّى هذه الحالة المرضيّة بمُلتحمة العين. هناك أسباب عديدة تؤدّي إلى ضعف... اقرأ المزيد
نقص في إنتاج وإفراز الدّمع يحدث جفاف العين عندما تُصبح غير قادرة على إنتاج الكميّة اللازمة للحفاظ على رطوبة العين، وتُسمّى هذه الحالة المرضيّة بمُلتحمة العين. هناك أسباب عديدة تؤدّي إلى ضعف... اقرأ المزيد