المعدل المثالي لنزول الوزن في رمضان قد يختلف المعدل من شخص لآخر بحكم النظام الغذائي المتبع وكمية التمارين والمجهود الذي يبذله كل انسان، لكن قد أثبتت الدراسات أن المعدل الطبيعي لنزول الوزن في... اقرأ المزيد

ما هي علامات السيطرة عند الرجل؟ – التدخّل في تفاصيل خاصة ودقيقة جدّاً سواء فيك أو في المنزل، كملابسك، تسريحة شعرك، ترتيب المنزل، وحتى أمور الأطفال. – رغبته باستشارتك له قبل القيا... اقرأ المزيد

ما هي الأسباب التي تؤدّي إلى الإصابة بصداع دائم؟ – التوتّر الدائم يؤدّي إلى الإصابة بالصداع، ذلك أنّ خلال التوتّر، تتشنّج العضلات في الجسم، وخاصّة في محيط الرقبة والرأس، ما يؤدّي الإصا... اقرأ المزيد

طرق زيادة وزن الطفل اختيار الأطعمة والمشروبات المغذية وعالية الطاقة قدمي لطفلكِ مجموعة متنوعة من الأطعمة المناسبة لعمره وقسمة على 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفة يومياً. اختاري قطع الدجاج الغني... اقرأ المزيد