في حادث مأساوي، لقي ثلاثة فتيات حتفهن بعد أنّ دهستهن سيارة كانت تسير بسرعة جنونية، عصر يوم أمس الجمعة ببلدية تالخمت ولاية باتنة. وحسب مصادر لـ “النهار”، فإن الضحايا أعمارهن بين 25 و28 سنة كن... اقرأ المزيد
إلى جانب الرجيم والأنظمة الغذائية الصحية، تدخل العادات الصحيحة عند تناول الطعام بقوّة في مجال إنقاص الوزن وحرق الدهون. وقد تكون أكثر الطرق التي يُنصح بها هي المضغ الجيّد للأطعمة وفقاً لدراسة... اقرأ المزيد
يؤدي اسلوب الحياة السريع الى طرق جديدة في الأكل، وذلك لعدم وجود الوقت الكافي لدى الاشخاص خصوصاً العاملين، وبسبب انشغالهم الدائم بالمسؤوليات اليومية. ويجد بعض الأشخاص صعوبة في الاكل بسرعة، وي... اقرأ المزيد
يساعد في الحصول على وزنٍ صحّي سريعاً يُعدّ الشوفان من أهمّ الأغذية للباحثين عن الصحّة والرّشاقة في آنٍ واحد، بحيث تتمّ إضافته إلى النّظام الغذائيّ المتّبع للمساعدة على خسارة الوزن. فكيف إذا... اقرأ المزيد
ما هي مزايا رجيم الكيوي والاناناس؟ – تعتبر الكيوي والأناناس من الفواكه المفيدة جداً لجسم الإنسان، لا سيما لناحية التخلص من الوزن الزائد والتمتع بجسم رشيق خالٍ من العيوب. – على ال... اقرأ المزيد
الذكاء الإصطناعي يقوي من حساسية جهاز مقياس الزلازل بمعدل 17 مرة. هي نتيجة لدراسة تمت على مدى أشهر من البحث في منطقة تخلوا من الزلازل. منطقة تاريخيا تخلو من الزلازل، أوكلاهوما ليس لديها ما يك... اقرأ المزيد
صرح وزير التعليم و التكوين المهنيين محمد مباركي خلال استضافته ،هذا الإثنين، في برنامج ضيف الثالثة للقناة الإذاعية الثالثة، أن المؤسسات التكوينية للقطاع قادرة على استيعاب 400 ألف متربص تضاف ل... اقرأ المزيد
أجريا أول اختبار لهما فى سايتاما باليابان، قامت سامسونج بتزويد أحد قطارات KDDI بجهاز راوتر 5G. وخلال رحلته بين محطتين، تمكن جهاز كمبيوتر من تحميل فيديو 8K بينما قامت أحد الكاميرات بإرسال فيل... اقرأ المزيد
كيف تخففين من آلام الدورة الشهرية؟ – تناول المشروبات الساخنة يعتبر من الطرق الأسهل والأسرع للتخلّص من آلام الدورة الشهرية. وفي هذا الإطار، يفضّل تناول مشروب القرفة الذي يعود بالفائدة ا... اقرأ المزيد
إليك الحل الجدري للتخلص من الرؤوس السوداء بمكونات طبيعية لا تفارق منزلك. – المكونات: سكر ليمون عسل – الطريقة: قومي بتقطيع الليمون إلى نصفين، ضعي في النصف الاول القليل من العسل وحبوب السكر ثم... اقرأ المزيد