فوائد العدس يحتوي العدس على نسبة عالية من البروتينات، الفيتامينات، الألياف، المعادن والحديد. وفي كوبٍ واحد من العدس، هناك 35 في المئة من احتياجات جسمكِ اليومية للحديد، كما يحتوي العدس على نس... اقرأ المزيد
فوائد العدس يحتوي العدس على نسبة عالية من البروتينات، الفيتامينات، الألياف، المعادن والحديد. وفي كوبٍ واحد من العدس، هناك 35 في المئة من احتياجات جسمكِ اليومية للحديد، كما يحتوي العدس على نس... اقرأ المزيد
Powered By Aljazayr.com 2016 - 2019