البصل للتخسيس حرق السعرات الحرارية يعدّ البصل مصدراً جيداً للكيرسيتين المضاد للأكسدة. ووفقاً لدراسةٍ أجريت عام 2008 ونشرت في مجلة “metabolism”، قد يساعد الكيرسيتين في زيادة حرق ا... اقرأ المزيد
يستخدم البصل على نطاق واسع كعنصر أساسي في معظم الأطعمة نظراً لما يضفيه من نكهة على الطعام. وبالإضافة إلى نكهته المحببة في الأطباق، تتعدّد فوائد البصل الطبّية والصحية التي تؤثر في شكل ايجابي... اقرأ المزيد
يعدّ البصل الأخضر من المصادر الضرورية لجسم الإنسان، وذلك بسبب قيمته الغذائية العالية، نظراً لأنه يحتوي على كمية كبيرة من العناصر المهمة والفيتامينات والمعادن التي تساعد في الحفاظ على صحة الإ... اقرأ المزيد
دائماً ما يأتي ذكر اسم البصل لديك مرتبطاً بمجموعة من التحذيرات بتناوله، فإما تخشين من وضعه في الطعام خشية من رائحته والتصاقها بيديك، وإما تخافين من تناوله قبل الخروج أو النوم منعاً لرائحة نف... اقرأ المزيد