اقتنصت النجمة المصرية دينا الشربيني جائزة “سيبتيموس الدولية” كأفضل ممثلة في افريقيا, وكشفت منظمة “سيبتيموس الدولية” لدعم المواهب الفنية في العالم عن تتويج الفنانة الم... اقرأ المزيد
قد تحارين وأنت في المطعم، بين اختيار طبق البطاطس أو طبق المعكرونة أو الباستا المصاحب. لا تحاري كثيراً من هذه المصادر من الكربوهيدرات، لأنها متشابهة من حيث السعرات الحرارية إلى حد ما، والفارق... اقرأ المزيد
اجتمع عدد من نجوم الدراما والسينما التركية يوم أمس الأحد في النسخة التاسعة والأربعين من حفل توزيع جوائز الفراشة الذهبية لعام 2023 على مسرح الفنون الأدائية في زورلو مول في العاصمة التركية اسط... اقرأ المزيد
فاز الألماني مارك آندري تير شتيغن لاعب برشلونة بجائزة دي ستيفانو لأفضل لاعب في الدوري الإسباني عن الموسم الماضي كما فاز شتيغن بجائزة زامورا لأفضل حارس مرمى عن الموسم ذاته. وجاء فوز شتيغن بال... اقرأ المزيد
تمثل التغذية أولوية خلال فترة الحمل لكل من الجنين والأم، لأن عدم تناول الحامل للعناصر الغذائية المطلوبة يمكن أن يكون ضاراً بصحتها وصحة جنينها، ويعد الكالسيوم واحداً من أهم المعادن التي تشتد... اقرأ المزيد
تحتاج بشرة اليدين بشكل دائم إلى مدها بالترطيب اللازم لتحافظ على نعومتها وحيويتها. ومع عودة فصل الخريف الذي تشوبه أجواء مناخية متغيرة تترواح بين الهواء الجاف والبرودة، فمن الضروري استخدام كري... اقرأ المزيد
اقتنص الروائي الجزائري أحمد طيباوي جائزة “أفضل كتاب عربي في مجال الرواية” عن روايته الجديدة “باب الوادي”خلال حفل توزيع جوائز الدورة الـ 42 لمعرض الشارقة الدولي للكتاب... اقرأ المزيد
وجبة الفطور أساسية لتنظيم الشهية ومستوى السكر في الدم طوال النهار. فما الذي يجب أن تأكليه في الصباح للحصول على وجبة فطور صحية؟ اختصاصية التغذية إلسا أوريفيل تطلعك على قائمة الأطعمة المفضلة ل... اقرأ المزيد
حازت الممثلة الجزائرية أسماء شيخ جائزة أفضل ممثلة في ختام الطبعة الرابعة من مهرجان بغداد الدولي للمسرح الذي أقيمت فعالياته مابين 10 و 18 من شهر أكتوبرالجاري في العراق, وافتكت الممثلة أسماء ش... اقرأ المزيد
يحتفل العالم في الخامس عشر من شهر أكتوبر كل عام باليوم العالمي لغسل اليدين، وذلك للتوعية والتذكير بأهمية غسل اليدين جيداً بالماء والصابون؛ لتجنّب الإصابة بالأمراض ونشر الجراثيم للآخرين. ويُع... اقرأ المزيد