فوائد الزعتر

الزعتر من أشهر المأكولات الشامية، والزعتر له نوعين الزعتر البريّ والزعتر الأخضر، والذي يُزرع في المناطق الجبليّة .
و يتميز باحتواءه على قيمة غذائية عالية جدا رغم مذاقه المر، كما يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض.
و في هذا المقال سنذكر لك سيدتي أهم هذه الفوائد
يساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان ، كما يقوي العضلات ومنها عضلة القلب، ويمنع انسداد الشرايين.
مفيد جدا للذاكرة و يقوم بتنشيظها و محاربة مرض الزهايمر.
مضاد للسموم و الجراثيم في الجسم.
علاج مثالي لتساقط الشعر، إذ يقوّي جذور الشعر ممّا يعمل على التقليل من تساقطه، وزيادة قوته وليونته.
يفيد في الوقاية من أنواع السرطان المختلفة.
. مفيد لأمراض الجهاز التنفسي إذا يستعمل كدواء بإضافة بعض الزعتر المطحون إلى كأس من الماء المغليّ، وتغطيته، ثمّ شربه.
مفيد للجهاز الهضمي إذ يساعد على علاج الإسهال والتخلّص منه.
. يُساعد في علاج الصداع الناتج عن الشقيقة
يُسهم في علاج التهابات المسالك البوليّة.
لكن من الضروري سيدتي أن تحرصي على أن يكون الزعتر طازجا للحصول على كلّ هذه الفوائد.