منمنالاتحلمبجسمجميلوقوامممشوق؟
منمنالاتحلمبأنترىفيالمرآنجسدانحيفابدلبطنمترهلة؟
اليومسيدتي،سنساعدكعلىالحصولعلىجسمجميل،عبرإحراقالدهونبواسطةمشروباتصحيةوبسيطةوفعالة.
عصيرالليمون :
قوميبعصرليمونةفيكوبماءساخن،دونسكرواشربيهعلىالريق. هذاالمشروبسيطردالسموممنجسمكويحرقادلهونالمتراكمة.
خليطالعسلوالزنجبيلوالليمون :
قوميبغليالماءجيدا،أضيفيالزنجبيلواتركيهعلىنارهادئةل10 دقائقثمأضيفيالعسلوالليمونواشربيهعلىالريق،هذاالمشروبيعملعلىتنظيمالتمثيلالغذائيفيالجسمويقوىعمليةالهضمويحسنها ..
داومي عليه و ستلاحظين الفرق ..
الشايالأخضر
أثبتتالدراساتالعلميةأنتناولكوبواحدمنالشايالأخضريوميالمدةأسبوع،كفيلبحرقالدهونالمختزلةفيالجسمبمعدليتراوحبين 35 % و 43 %.
و في النهاية لا تنسي سيدتي، أن هذه المشروبات و إن كانت تحرق الدهون، فلا بد من اتباع نظام صحي متوازن لتجنب تراكم هذه الدهون، و لا بد أيضا من ممارسة الرياضة بانتظام .
