أدوات الاهتمام بنفسك

لا بد أنك تعرفين فتيات يكتفين بغسل وجههن مرتين في اليوم، ومع ذلك يمتلكن بشرة رائعة، لا بد من وجود بعض هذه الاستثناءات، لكن هذا لا يعني أن الجميع يستطيع الحصول على بشرة مثالية، بأقل مجهود، بالعكس فأغلب الناس يجب أن يبذلوا مجهودا للعناية ببشرتهم.
وفي هذا المقال، مجموعة مستلزمات النظافة الأساسية، التي يجب أن تتوفري عليها.
مزيل مكياج: مهم جدا سواء كان مكونا من الحليب أو الزيت، فهو ينظف البشرة ويحميها من تأثير المكياج
على التنظيف: إزالة الماكياج لا تعني التنظيف، فالمنظف يخلص البشرة من الأوساخ وآثار المكياج، يزيل الإفرازات الدهنية، يقوم بإنعاش البشرة وإنعاش المسامات.
بالنسبة للبشرة الجافة والعادية يفضل اختيار منظف وجه كريمي آو كريمي سائل أو صابون يذوب في الماء
أما بالنسبة للبشرة الدهنية: يفضل اختيار منظف سائل (غسول) آو منظف من الحليب، الأحسن في المنظفات أن تتجنبي المواد المعطرة وخصوصا للبشرة الحساسة.
كريم مرطب: ترطيب الجلد و البشرة هو روتين يومي هام للعناية بالبشرة و الجسم. فلكريم الترطيب مهمتان أساسيتان: الأولي هي الحفاظ على معدل الترطيب الطبيعي للبشرة، والثانية هي حماية البشرة من الظهور المبكر للتجاعيد وعلامات الكبر.
وتنقسم مستحضرات ترطيب البشرة من حيث الكثافة الى ثلاثة أنواع رئيسية ويمكنك من خلال تحديد كثافة المستحضر، اختيار ما يلائم بشرتك، وهما:
اللوشن: أخف مستحضرات الترطيب حيث يقوم بشكل أساسي على الماء، ويعتبر من أفضل الأنواع للبشرة الدهنية لأنه يحتوي على عناصر ترطيبية خفيفة.
الكريم: يحتوي على مواد ترطيب أكثر تركيزا من اللوشن ويناسب البشرة العادية والمختلطة.
المراهم: عالية الكثافة وتناسب تماما البشرة الجافة أو التي تعاني من التشققات أو الالتهابات.
جميع المنتجات التي ترغبين في إضافتها يمكن أن تكون مفيدة لك، ولكن هذه المنتجات الثلاث هي الضرورية لك.