شرب خل التفاح قبل النوم.. سيغير حياتك

يعرف خل التفاح بعناصره المعجزة الفعالة في الطبخ والعلاجات الطبية لبعض الأمراض والمشاكل الصحية، فهو يعمل كمطهر قوي، كما أنه يعطي حيوية ويقلل أعراض التعب والإرهاق.
يحتوي خل التفاح على المغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم والفلور والكبريت والبورون والسليكا، هو مصدر للأحماض الدهنية والانزيمات والبوتاسيوم…
إليك ما يحدث في جسمك عند شرب خل التفاح قبل النوم.
في حالة التعب والحساسية
إذا كنت تعانين من التعب والحساسية، قومي باستهلاك خل التفاح قبل النوم لمدة شهر وستلاحظين الحيوية والنشاط طوال اليوم.
نزلات البرد والتهاب الحلق
قومي بخل 25 مل من خل التفاح و 75 مل من الماء ثم قومي بغرغرة بعد كل ساعة وستتخلصين من التهاب الحلق، أما إذا كنت تعانين من السعال والبلغم امزجي خل التفاح مع العسل ثم يستهلك المزيج 3 مرات في اليوم وسيختفي السعال والبلغم.
علاج الاضطرابات المعوية
في حالة الإسهال، قومي بتخفيف خل التفاح في الماء ثم يستهلك هذا المشروب قبل كل وجبة، لأنه يقضي على الجراثيم المعوية وينظم عملية العبور.
الاضطرابات عن طريق الفم
بعد تنظيف أسنانك قومي بمزج خل التفاح بالقليل من الماء واستخدميه كغسول للفم للتخلص من جميع مشاكل الفم واللثة. كما أنه يقضي على الرائحة الكريهة التي تصدر من الفم.