تحلم كل النساء بجسم جميل متناسق، دون زيادة في الوزن ولا نحافة مفرطة. فتحاول اللواتي يعانين من زيادة الوزن، عمل الحمية وممارسة الرياضة لنقص الوزن، بينما تحاول شديدات النحافة زيادة وزنهن بالأد... اقرأ المزيد
إن أخبرتك أنه يمكنك تحضير فوندو الشوكولاتة اللذيذ في 10 دقائق فقط و بدون طبخ، فهل ستتفاجئين ؟ لا تتتفاجئي سيدتي، فهذا ممكن و في هذا المقال سنشاركك هذه الوصفة السحرية. ما هو السر ؟ ببساطة بدل... اقرأ المزيد
لا شك أنك سيدتي كأي أم، حريصة جدا على إسعاد أطفالك و ترغبين في رسم البسمة دوما على شفاههم. لكن ما لا تدركينه أن الموضوع لا يحتاج مجهودا جبار كما تتخيلين، بل يمكنك إسعاد طفلك بأشياء بسيطة في... اقرأ المزيد
التقشير عملية مهمة للحفاظ على جمال بشرتك، فهو يمكنك من التخلص من الخلايا الميتة و تجديد الخلايا لبشرة نضرة. و من بين كل المقشرات الموجودة في الأسواق تجتارني فيما هو الأنسب لك، لكن في هذا الم... اقرأ المزيد
حمدا لله على سلامتك يا سلمى .. أرجو أن تكوني أفضل الآن – ياسر ؟ ما الذي تفعله هنا ؟ أغمي عليك حينما كنا في الكلية فأحضرتك الى هنا .. – أنت من أحضرني ؟ أنت من قالت الممرضة .. ؟ أن... اقرأ المزيد
كنت مصدومة .. متفاجئة .. مبهورة .. لطالما أخبرني أيمن أن ياسر معجب بي و يطلب مني الابتعاد منه لكني كنت أعلم أنه مجنون بالغيرة .. و يرفض أن يشاركني به أي شخص حتى لو كان مجرد صديق .. أو قريب... اقرأ المزيد
إذا كنت ترغبين في تدليل نفسك و الاسترخاء قليلا، فلابد أن تجربي الحمام المغربي الذي يعتبر من أفضل الوسائل للعناية بجمالك. في هذا المقال سنعرفك بالتفصيل على طريقة عمل حمام مغربي فاخر، كي تضمي... اقرأ المزيد
من المعروف أن البروتين من أهم العناصر الغذائية التي تحتاجها أجسامنا للقيام بوظائفها الطبيعية. لذا من المهم لكل أم أن تتعرف على مصادر البروتين حتى تحرص على تزويد أطفالها بالكمية اللازمة منه،... اقرأ المزيد
أحسد كل من دق قلبه و شعر بنشوة الحب .. و قلبي لازال يعاني .. لم يجبني ياسر … أو ربما أجابني و لم أسمعه .. حين سقطت مغمى عليّ لم أدر كيف حصل ذلك … لم أتذكر أي شيء … سوى أني... اقرأ المزيد
إذا أردت تحضير كيكة لذيذة لأطفالك، كي يتناولونها على الفطور أو في استراحة المدرسة، فهذه الكعكة بالتأكيد ستعجبك، فمن منا لا يعشق الشوكولا. سنقدم لك في هذا المقال كيك بكريمة الشوكولاتة.. جربيه... اقرأ المزيد
