ما أن يعلن الشخص رغبته في اتباع حميات غذائية حتى يبدأ في عملية البحث عن أفضل الأطعمة التي تساعد على سدّ الشهية، خصوصاً وان الشهية المفتوحة قد تمنع من اتباع الحميات الغذائية وتؤدي الى زيادة ا... اقرأ المزيد

أيام التبويض هي الأيام التي يتم من خلالها خروج البويضة الأنثوية لتستعد لحدوث الحمل وحصول التخصيب، وفي الأغلب يكون معرفة أيام التبويض من خلال أول يوم للدورة حتى اليوم الرابع عشر في الأغلب، وا... اقرأ المزيد

الزبيب عنب مجفّف بطريقةٍ جيدةٍ، ويتمّ اختيار العنب المراد تجفيفه من أفضل أنواع العنب، ويكون ذات نسبةٍ عاليةٍ من السكّر ومتماسك بشكلٍ جيّد، ويعتبر العنب الأبيض بمختلف أنواعه من أفضل أنواع الع... اقرأ المزيد

في تعريف طبيّ يشير الاطباء الى ان التبوّل اللاإرادي هو فقدان الشخص للسيطرة على المثانة أثناء الليل والتي تعتبر واحدة من المشاكل الحرجة التي قد تصيب شريحة كبيرة من الكبار. وعلى الرغم من أن ال... اقرأ المزيد

على الرغم من ان اختبار الحمل المنزلي هو واحد من اكثر الاختبارات دقة في تحديد وجود الحمل من عدم الا ان بعض النساء تسعى الى اكتشاف حملها بطرق أخرى من دون اللجوء الى اختبارات الحمل المنزلية. فك... اقرأ المزيد

تختلف أشكال وأحجام أحص السكر الذاتي في الاسواق، ولكن جميعها تعتمد على نفس المبادىء، فالاساس الرئيسي لمرضى السكري يكمن بالحفاظ على مستوى السكر في الدم بنسبة طبيعية لا تؤثر عليه بشكل سلبي. في... اقرأ المزيد

تحوّل الشاي الأخضر في الآونة الأخيرة الى واحد من المشروبات المفضلة عند الكثيرين نظراً لما يعود به من فوائد على الصحة، خصوصاً لناحية السعي الى تخفيف الوزن والتخلّص من الدهون المتراكمة. الاّ أ... اقرأ المزيد

مع العلم بأن الأم تكون دائماً حريصة على صحة طفلها قد لا تعلم بأن هناك عادات خاطئة تسيء للرضيع خلال الاستحمام لذلك سنقدمها لكل أم من خلال هذا المقال اليوم من موقع صحتي. – تأكدي عند إدخا... اقرأ المزيد

يعتبر الزبادي من أشهر وأشهى المنتجات اللبنية بكافة أنحاء العالم، ويعرف الزبادي بأن له قيمة غذائية عالية، ويتم تحضير الزبادي من لبن متخمر باستعمال سلالات معينة من البكتيريا الحية. ويعتبر الزب... اقرأ المزيد