تركّز الامهات في غالب الاحيان على الرعاية الدقيقة والحريصة للطفل الرضيع، خصوصاً في المراحل الاولى بعد الولادة، حيث يكون الطفل شديد الحساسية تجاه العديد من العوامل. ما هي الخطوات الأولى لرعاي... اقرأ المزيد
ما هي الحبوب الواقية من الشمس؟ الحبوب الواقية من الشمس هي في الواقع ابتكار علمي طبي جديد يهدف الى مساعدة الناس المتوجهين الى البحر أو الذين يتعرضون باستمرار للشمس على تفادي اضرار اشعة الشمس،... اقرأ المزيد
لطلما نسمع هذا القول “لا تستخدموا السلالم الكهربائية أو المصاعد بل استبدلوا ذلك بالصعود والنزول على السلالم”. وذلك لأنّ صعود السلالم أسهل تمارين اللياقة البدنية وأكثرها فاعلية خل... اقرأ المزيد
حافظي على شعرك يمكنك ترويض الشعر الهش والجاف بلمسة بسيطة من ملطّف الشعر عدة مرات أسبوعيّاً. ولا داعي لتجنّب البلوزات التي تسبب الكهرباء الساكنة، إستعملي القليل من ملطف الشعر الذي يُترك على ا... اقرأ المزيد
المياه: المياه هي أهم عنصر للحياة وتساعدك على المحافظة على خلايا الجسم رطبة وتجعلها تعمل وتعطي أفضل ما لديها. المياه مهمة لكافة العمليات الحيوية لذلك ينصح ببدء النهار به أي ما يعادل الكوبين... اقرأ المزيد
– الشروط والمواصفات الصحية السليمة: لا يمكن أن نثق دائماً بمصادر التعليب كما نلاحظ لا تتوفر للمستهلك معلومات حول التزام الشركة المتكفلة بالتعليب وعن الشروط والمواصفات التي تتمتع بها وإ... اقرأ المزيد
أسباب تآكل الأسنان من أسباب تآكل الأسنان نذكر الاحتكاك الطبيعي الذي يحصل للأسنان أي احتكاك سطح على سطح آخر الذي يحدث عند طحن الأسنان ببعضها كصريرها عند النوم. الى جانب ذلك نذكر أن التآكل يحد... اقرأ المزيد
كيف تتجنبون الصداع النصفي في شهر رمضان؟ – من افضل الطرق التي تساعدكم على محاربة الصداع النصفي هو الحصول على القسط الوافي من النوم الذي يحتاجه الجسم، وهذا الامر يمكن أن يخفف من تعرضكم ل... اقرأ المزيد
وفي معظم الحالات فإن تضخم الغدة الدرقية يكون بسيطاً ولا يترافق مع أي نوع من الإلتهاب أو ظهور لاي أعراض، أما في بعض الحالات النادرة، فيكون تضخم الغدة الدرقية خطيراً إذا ما كان ناتجاً عن الإصا... اقرأ المزيد
أسباب الغثيان الليلي تختلف أسباب شعور الحامل بالغثيان الليلي عن الغثيان الصباحي، وهي مختلفة ونذكر أبرزها في ما يلي: – عدم توازن مستوى السكر في الدم: قد يحدث الغثيان الليلي للحامل بسبب... اقرأ المزيد
