خلال فترة الحمل، تتعرض المرأة إلى العديد من المتغيّرات الجسدية والنفسية، فتختبر عدداً من الأعراض الصحية خلال هذه الفترة مثل القيء والغثيان والدوار، كما ويعاني عدد من النساء من عدم استقرار مع... اقرأ المزيد
من الطبيعي أن تلاحظ المرأة زيادة في الإفرازات المهبلية خلال فترة الحمل، وهذه الإفرازات تتعلق بأسباب عديدة متعلقة بالتغيّرات الهرمونية، وبالمستجدات التي يخضع لها الجهاز التناسلي. في السطور ال... اقرأ المزيد
كيف يصبح الشخص الذي يمارس الرياضة في منأى عن الإصابة بالنوبة القلبية؟ وكيف أصبحت الرياضة العامل الأول في حماية الإنسان من النوبة القلبية؟ الرياضة وحماية الشخص من نوبات القلب بالطبع جميعنا نع... اقرأ المزيد
المرأة الحامل غالباً ما تبحث عن الوضعية المناسبة لها في النوم، وذلك بسبب كبر حجم بطنها والكيلوغرامات الزائدة التي اكتسبتها خلال الأشهر الماضية. فما هي الوضعية الصحيحة والآمنة لنوم المرأة الح... اقرأ المزيد
تقلق كل أم بشأن صحة طفلها، ولكن عليها أن تعلم أن معدلات النمو تختلف من طفل لآخر. ومن هنا تبحث دوماً عمّا يعتبر غذاء صحياً بأولادها، فتلجأ في كثير من الأحيان الى البقوليات لا سيما الفول نظراً... اقرأ المزيد
قد لا يكون اتباع نظام غذائي صحي لتعزيز صحة الحيوانات المنوية من أولوياتك، ولكن إذا كنت تخطط لأن تصبح أب في أي وقت قريب، فقد تفعل ما بوسعك لتحسين خصوبتك. هناك عدد من خيارات العلاج لتحسين صحة... اقرأ المزيد
تقع الامهات في حيرة دائماً في اختيار الغذاء المناسب لأولادهم ان كان في الطعام او المشروبات. فليست كل المشروبات تناسب طفلك، وهنا نتحدث عن الطفل من عمر السنة وما فوق لان الاطفال الرضّع تحت عمر... اقرأ المزيد
فقدان الشعر في منطقة مرئية وهي منطقة الرأس لذلك تسمى “البقع الصلعاء”. مرض الثعلبة ومشاكله في الكثير من الأحيان يكون هناك العديد من الأسباب لمرض الثعلبة ولكن يُعتقد أن يكون سبب ال... اقرأ المزيد
يمر الرضيع بالكثير من المراحل التي تساعده على تحقيق النمو اللازم والضروري، وغالباً ما تترقب الامهات باستمرار الفترة التي يبدأ فيها الطفل بالرؤية الصحيحة وتمتعه بالقدرة على التمييز بين الاشكا... اقرأ المزيد
يؤثّر الغذاء بشكلٍ مباشر على الرّغبة الجنسيّة عند كلّ من الرّجل والمرأة، إذ أنّ هناك بعض الأطعمة يُمكن أن تزيد من هذه الرغبة وأخرى قد تؤدّي إلى تراجعها. نسلّط الضوء في هذا الموضوع من موقع صح... اقرأ المزيد
