حمض الفوليك يُعتبر أحد أهمّ المكمّلات الغذائيّة التي يجب على الحامل التزوّد بها منذ بدء التخطيط للحمل وخلال الأشهر الأولى منه، نظراً لأنّ حمض الفوليك يُساعد على منع إصابة الجنين بالعيوب الخل... اقرأ المزيد

إن جفاف البشرة هو بشكل عام ليس بالمشكلة الخطيرة وذلك لأن الشخص بإمكانه الإهتمام ببشرته من خلال تطبيق الكريمات المرطّبة عليها وزيادة العناية بها للحصول على بشرة ناعمة وصحية من جديد. أما إذا ك... اقرأ المزيد

الوراثة يُمكن أن تكون هناك عوامل وراثيّة وجينات تتمّ وراثتها وتكون مسؤولةً عن خشونة الركبة، قد يحملها المُصاب إلى آخرين في العائلة ويتمّ تناقلها من جيلٍ إلى آخر. تقوّس السّاقين عندما تكون ال... اقرأ المزيد

انفلونزا القطط تُصاب القطط بالانفلونزا في العديد من الحالات، مثلها مثل الإنسان، وعادةً ما تكون أعراضها: – انسداد في الأنف. – الرشح. – دموع في العين. – العطس بصورةٍ مس... اقرأ المزيد

الضغوطات: يخضع بعض المراهقين إلى العديد من الضغوطات الحياتية والإجتماعية التي تتخطى في الكثير من الأحيان قدراتهم على التحمّل والاستيعاب. كما ويشعر بعض المراهقين أن لا أحد يفهمهم وأن المجتمع... اقرأ المزيد

أضرار الشيبس في الحمل تؤكد الدراسات الطبية الحديثة أن تناول رقائق البطاطس المقلية المصنّعة بكثرة خلال الحمل له تأثيرات سلبية توازي أضرار التدخين على الأم والجنين الذي هو في طور النمو، زيادة... اقرأ المزيد

أهمية الغذاء السليم لمرضى السكري إن النظام الغذائي السليم هو من أهم أسس العلاج الرئيسية لمرضى السكري، فالغذاء السليم من شأنه أن يؤمّن لهم العناصر الغذائية المفيدة لصحتهم وأن يتكامل مع الأنسو... اقرأ المزيد

أطعمة ومشروبات مفيدة للكلى الفلفل الأحمر الفلفل الأحمر ذو نسبة منخفضة من البوتاسيوم وعالي النكهة، لكن هذا ليس السبب الوحيد الذي يجعله مثالياً لصحة الكلى. هذه الخضروات اللذيذة هي أيضاً مصدراً... اقرأ المزيد

إلتهاب المثانة في الحمل المثانة هي العضو المسؤول عن تجميع البول بشكل مؤقت قبل تخلص الجسم منه عبر فتحة البول. والبكتيريا التي تسبب التهاب المثانة تكون عادة موجودة بالقرب من فتحة الجهاز التناس... اقرأ المزيد