اكتشف الباحثون أن الاكتئاب يمكن أن يلعب دوراً مباشراً في الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني؛ حتى ولو لم يكن المرء يعاني من زيادة الوزن. لقد عرَف الخبراء منذ فترة طويلة، أن الأشخاص المصابين... اقرأ المزيد

فوبيا القيء هي رهاب محدد يتضمن خوفاً شديداً من القيء، أو رؤية القيء، أو مشاهدة أشخاص آخرين يتقيأوون، أو الشعور بالمرض. غالباً ما يعيش الأشخاص الذين يعانون من رهاب القيء مع القلق وينخرطون في... اقرأ المزيد

البرقوق أو الخوخ كما يسمونه في بعض الدول، هو من أنواع الفاكهة الصيفية اللذيذة والغنية بالماء، والتي تملك فوائد صحية لا تُحصى؛ وبالتالي قد يكون من المهم جداً للصحة تناول هذه الفاكهة، خصوصاً ف... اقرأ المزيد

الكركم من التوابل التي تُستخدم منذ قرون في علاج الكثير من الأمراض، ومؤخراً أشارت أبحاث حديثة إلى أن المادة التي تعطي الكركم لونه الأصفر، قد تكون علاجاً غيرَ متوقَّع لعسر الهضم. التوابل البرت... اقرأ المزيد

الشخصية الاتكالية في علم النفس هي الشخصية المُصابة باضطراب الشخصية الاعتمادية، وهي حالة صحية عقلية يمكن أن تجعل الشخص يعتمد بشكل مفرط على أشخاص آخرين لتلبية احتياجاته الجسدية والعاطفية. غالب... اقرأ المزيد

تشير كثرة التبول إلى الحاجة للتبول مرات أكثر من المعتاد في اليوم، وبشكل عام يعتبر التبول 6-8 مرات خلال 24 ساعة أمراً طبيعياً بالنسبة لامرأة تتمتع بصحة جيدة وغير حامل، ولكن إذا كنتِ تحتاجين ل... اقرأ المزيد

لرضاعة الطبيعية منحة يعطيها الله لمن يشاء من الأمهات دون غيرهن، حيث يبدأ تكوين اللبن داخل الثدي في أثناء فترة الحمل، وتكون الرضعة الأولى في حياة المولود متى استطاعت الأم ذلك، ولو بعد مرور سا... اقرأ المزيد

تهتم الأمهات بصحة أطفالهن بصورة عامة، ولكن يهمهن حين يصبح الطفل في المدرسة، أن يكون الطفل عالي التركيز ومرتفع الذكاء، ولذلك فهي تتساءل عن الأطعمة والأغذية التي يمكن أن تقدمها لطفلها؛ لكي تحق... اقرأ المزيد

لا بد من العمل على حماية صحة الدماغ، والتقدم في السن على نحو جيد، ولتحقيق ذلك. يقدم لك العلماء هذه الوصفة لتنعمي بالصحة، بعيداً عن الأمراض المربكة مثل الزهايمر وغيره. التقدم في السن نحن لا ن... اقرأ المزيد