شاي الزنجبيل إضافة الى مذاقه الفريد والحاد، فإن شاي الزنجبيل يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات، والتي تعزز بدورها قدرة الجسم على تقوية جهاز المناعة ومحاربة نزلات البرد بشكل فعّال. اطعمة للوقا... اقرأ المزيد
الوجبات الخفيفة الليلية قد تكون الرفيق المثالي عند القراءة، أو مشاهدة التلفزيون، والأكل في وقت متأخر من الليل غير جيد ويعمل على زيادة الوزن عكس الوجبات التي تؤكل في أوقات أخرى من اليوم. فعلى... اقرأ المزيد