عاد اسم البرتغالي جوزيه مورينيو المدير الفني لفريق روما الإيطالي ليتردد داخل جدران نادي ريال مدريد الإسباني حيث بات مرشحا للعودة. وتشير العديد من التقارير إلى أن الإيطالي كارلو أنشيلوتي المد... اقرأ المزيد
الكيل هو نبات أخضر، مورق، صليبي وغني بالمغذيات. يمكن أن يكون الكيل مفيداً لإضافة الألياف ومضادات الأكسدة إلى نظامك الغذائي، من خلال إدخاله إلى الأطباق اللذيذة والسلطات والعصائر. مثله مثل الك... اقرأ المزيد
حذر الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش من أن العالم قد يكون متّجهًا نحو “حرب أوسع” في وقت تتزايد “مخاطر التصعيد” في أوكرانيا وذلك في خطاب قاتم عرض فيه أولويات... اقرأ المزيد
يعد نوم كثير من البشر فترات أطول في الشتاء أمراً طبيعياً حيث يخبر تقليل التعرض للضوء الجسم بإنتاج الميلاتونين وهو هرمون يجعل الفرد أكثر نعاسًا ولكن ماذا لو كان بإمكان البشر السبات حقًا ؟ يعت... اقرأ المزيد
تواترت في الساعات القليلة الماضية بعض الأنباء عن اقتراب الأرجنتيني هيكتور كوبر من تدريب منتخب تونس خلفا لجلال الدين القادري. وكان القادري قد تولى تدريب منتخب تونس منذ مطلع العام الجاري خلفا... اقرأ المزيد
الزائدة الدوديّة متمركزة في المنطقة السفليّة من البطن لناحية الجهة اليمنى، في آخر جزء من الأمعاء الغليظة. لكن بعض الأشخاص يصابون بالتهاب الزائدة الدوديّة بسبب حدوث انسداد فيها ناتج عن تراكم... اقرأ المزيد
أثنت الرئيسة التنفيذية لرابطة الدوري الألماني لكرة القدم ”دوناتا هوبفن“ على الأداء القوي الذي سمح لبايرن ميونيخ بالهيمنة على المسابقة لكنها قالت إن الصراع على اللقب لابد أن يكون أكثر قوة لجذ... اقرأ المزيد
تشكّل صحة الفم والأسنان إحدى اهم الركائز الأساسية التي يركّز عليها الأهل، ويحاولون تعليم طفلهم كيفية الاعتناء بها. فمثلاً، يعلّمونه طريقة تنظيف أسنانه بالفرشاة، كما ويحرصون على تقديم له وجبا... اقرأ المزيد
أكد رئيس المجلس الأعلى للشباب، مصطفي حيداوي، أمس، ببومرداس، على ضرورة أن يكون هذا المجلس، الذي نصبه رئيس الجمهورية السيد عبد المجيد تبون مؤخرا، في مستوى طموحات وتحديات الشباب. وأشار السيد حي... اقرأ المزيد
هل تفكرون بالإعتذار من الآخر ولا زلتم تشعرون بالتردد؟ إذاً عليكم معرفة أنّ هناك كمية من الفوائد لأنفسكم والتي ستحصلون عليها عند القيام بهذه الخطوة. فبالطبع هناك بعض المواقف الحياتية قد تجعل... اقرأ المزيد