من هنا اليك تفاصيل الأسبوع الكامل مع دايت كوري قاسي. – اليوم الأول: الفطور: كوب كبير من الماء الدافئ (يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون أو الإستغناء عنه) كوب من الشاي الأخضر أو اليانس... اقرأ المزيد
النظام الغذائي وشرب المياه والرياضة: يساعد شرب ليترين من المياه يومياً في ترطيب البشرة من الداخل وحمايتها من السموم والالتهابات مما يساعد في تعزيز نضارتها وحيويتها. كما أن التركيز على أنواع... اقرأ المزيد
عندما يعاني الشخص من نقص حاد في الوزن، فيجب عندها اكتساب كمية متوازنة من كتلة العضلات والدهون تحت الجلد بدلا من الكثير من دهون البطن غير الصحية. لذلك نجد الكثير من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي... اقرأ المزيد
أقدمت مصالح الشرطة بولاية تيبازة على غلق 70 محلا تجاريا في يوم واحد بعد تسجيل مخالفات ب”الجملة” لتدابير الوقاية من فيروس كورونا، حسب ما أفاد به اليوم الأربعاء بيان لذات الجهاز. و... اقرأ المزيد
خلال يوم واحد أمس ربح الرجل الأغنى في العالم 13 مليار دولار وهي أكبر قفزة إيرادات يحققها فرد واحد في 24 ساعة وفقاً لما ذكره مؤشر Billionaires Index الذي أسسته وكالة “بلومبيرغ” في... اقرأ المزيد
أكدت المديرية العامة للغابات أن حرائق الغابات قد أتلفت مساحة إجمالية تزيد عن 1.888 هكتار خلال الأسبوع الممتد من يوم 2 إلى 8 يوليو الجاري. و أوضح بيان لذات المديرية أمس الخميس، انه تم تسجيل 1... اقرأ المزيد
زادت الحالات المسجلة في العراق بواقع ثلاثة أمثال في غضون حوالي ثلاثة أسابيع وقالت وزارة الصحة إن العراق سجل أكثر من ألف إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في يوم واحد للمرة الأولى يوم الجمعة... اقرأ المزيد
رجيم لتخسيس البطن خلال أسبوع – التخلص من الملح الملح هو أحد أكبر المسببين لمشكلة احتباس الماء في جسم الانسان. كلما تناولتم المزيد من الملح، احتفظتم بالمياه أكثر، مما يجعل بطنكم يبدو أك... اقرأ المزيد
أعلنت وزارة الصحة الإيرانية أن كل 10-12 دقيقة يفارق الحياة شخص واحد في البلاد جراء الإصابة بفيروس كورونا المستجد وقال المتحدث باسم الوزارة كيانوش جهانبور إن معدل الوفيات الناجمة عن فيروس كور... اقرأ المزيد
تربعت أغنية المهرجانات المصرية الجديدة” عود البطل” لمغنيها حسن شاكوس و عمر كمال على عرش “تريند” يوتيوب واحتلت المراتب الأولى في مؤشر البحث على غوغل في عدد من الدول ال... اقرأ المزيد