فوائد الخس للتنحيف يشير العديد من أخصائيي التغذية الى أن الخش يوفر عند ادخاله الى الطعام والنظام الغذائي الشخصي، العديد من المركبات الغذائية الهامة والألياف، ما يجعله خياراً رائعاً عند العمل... اقرأ المزيد

القيمة الغذائية الكبيرة لأوراق الريحان الريحان من الأعشاب منخفضة السعرات الحرارية وهي لا تؤثر على الكوليسترول في الجسم، كما أنها مصدر فعال للعديد من العناصر الغذائية الأساسية من الفيتامينات... اقرأ المزيد

فوائد الخس للتنحيف يشير العديد من أخصائيي التغذية الى أن الخش يوفر عند ادخاله الى الطعام والنظام الغذائي الشخصي، العديد من المركبات الغذائية الهامة والألياف، ما يجعله خياراً رائعاً عند العمل... اقرأ المزيد