زيادة الترطيب قومي بتشغيل جهاز ترطيب للهواء في منزلك بالكامل أو في الغرف التي تقضي فيها معظم الوقت. فهو يساعد في الحفاظ على مستوى رطوبة جيّد في الأماكن المغلقة ما يخفّف من جفاف بشرتك وتشققها... اقرأ المزيد

ما هو السيروم؟ السيروم هو عبارة عن مصل مغذي يتميّز بقوامه اللزج واللامع يتكوّن من عدّة أنواع من المكوّنات الطبيعية والفيتامينات والمعادن التي تساعد على علاج المناطق المتضررة في البشرة من الع... اقرأ المزيد

لتحضير ماسك الشعر الدهني، أنتِ بحاجة الى: – نصف كوب من الشاي الأسود – كوب من الماء – زجاجة بلاستيكية فارغة لماذا الشاي الأسود؟ يحتوي الشاي الأسود على الكثير من العناصر التي... اقرأ المزيد

شروط رجيم التخلص من دهون الظهر الحدّ من السعرات الحرارية خفض السعرات الحرارية هو مفتاح فقدان الدهون والتخلص من دهون الظهر. يتطلب حوالي 3500 سعرة حرارية ليساوي نصف كلغ من الدهون. لذلك، إذا قل... اقرأ المزيد