يعد البقدونس من الخضروات الغنية بالفتامينات ك B الذي يعد عاملا مساعدا لحماية الجلد في فصل الصيف، بالإضافة إلى معدن الحديد المقاوم للإرهاق والتعب. بالإضافة إلى المعادن مثل الفوسفور والكبريت و... اقرأ المزيد
حفنة من البقدونس ليس لها مكان في المطبخ الخاص بك فقط، بل لها عدة فوائد للجلد والشعر أيضا و في هذا المقال، سنعرفك على بعض هذه الفوائد. من المعروف أن البقدونس أساسي في معظم أطباقنا، لأنه يضيف... اقرأ المزيد