الحمص هو نوع من البقوليات في نفس عائلة الفاصوليا والفول السوداني. من هنا، يعد تناول الحمص بصيغة الحبوب أو مهروساً، أمراً يحمل الكثير من الفوائد على صحة المرء، فضلاً عن كونه لذيذاً. فوائد اكل... اقرأ المزيد
مهما كان نوعه فالصداع من المشاكل الصحية المزعجة والتي تترافق بالألم وبعض الأعراض الأخرى كالغثيان أو التقيؤ، بالاضافة للتعب الذي يُسيطر على الجسم بالكامل ما يؤدي لعدم القدرة على انجاز المهام... اقرأ المزيد
قد يكون من الممتع والمخيف في آن واحد، التفكير بأن حليب الثدي هو كل ما يحتاجه طفلك ليتغذّى بشكل ممتاز. لذا قد تقلقين من أنّك لن تتمكني من إرضاع طفلك مباشرة بعد ولادته، وذلك بسبب جفاف حليب الث... اقرأ المزيد
انّ جفاف بشرة الرضيع في الصيف من المشاكل الشائعة بسبب العوامل الطبيعية التي تغيّرت من حوله وبالأخص ارتفاع درجة الحرارة. وتعتبر بشرة الأطفال حساسة ورقيقة لذا تتطلب الكثير من العناية والانتباه... اقرأ المزيد
كم من الوقت يجب أن يستغرق الحمل؟ إذا كنت لا تزالين في الأشهر الأولى من محاولتك الإنجاب، فقد يكون من المفاجئ لك أن الحمل لا يحدث بالسرعة التي كنت تتوقعينها. فمعظم الأزواج الأصحاء سيحملون في غ... اقرأ المزيد
بسبب التعرّض للكثير من التغيّرات المناخية والتلوّث المتكرر والعديد من المواد الضارّة، تصبح البشرة شاحبة وباهتة وجافة، ما يؤثر على إطلالة المرأة الخارجية ويجعلها تفتقد الى النضارة والحيويّة و... اقرأ المزيد
وبحسب الدراسات التي اُجريت حيال هذا الموضوع تبين أن ثمة اسباب صحية، عاطفية ونفسية وغيرها تعرض الانسان للشعور بالضياع الذي بدوره يؤثر سلباً على حياته والقرارات التي يتخذها. سنقدم لكم أبرز الا... اقرأ المزيد
من اضطرابات القلق يُعتبر رهاب الخروج من المنزل، نوع من أنواع اضطراب القلق الذي يُصيب الانسان حيث لا يخرج من منزله لفترة أيام وأشهر وحتى سنوات، وبشكل خاص يتجنب المُصاب الخروج الى الأماكن المك... اقرأ المزيد
فوائد اكل الحمص السيطرة على نسبة السكر في الدم يحتوي الحمص المعلب والمجفف على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم، ما يعني أن جسمك يمتصه ويهضمه ببطء. كما يحتوي على نوع من النشاء يهضم ببطء، يسمى أ... اقرأ المزيد
ما هي الأسباب وراء شعور الانسان بالضياع؟ – متلازمة الانجراف: يُعنى بذلك عندما يصل الانسان لمرحلة معينة من حياته لا يعلم كيف ولماذا وصل اليها، ويُسمى ذلك بالانجراف بسبب فشل الانسان بالت... اقرأ المزيد