اختصاصية

التغذية الوقائية للنساء تحميك من الأمراض…اختصاصية تغذية تتحدث

التغذية الوقائية هي نهج غذائي يهدف إلى تقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض المزمنة والمشاكل الصحية المختلفة. بالنسبة للنساء، تُعتبر…

في عالم التغذية والصحة، يسعى الكثيرون للوصول إلى الوزن المثالي أو تحسين نمط حياتهم؛ من خلال اتباع أنظمة غذائية متنوعة.…

ترغب النساء عموماً في الخضوع لجلسات تدليك مختلفة تُشعرهن بالراحة والاسترخاء، خصوصاً الأمهات العاملات منهن اللواتي يتعرّضن لمسؤوليات كبيرة تضعهن…

يملك خل التفاح وظائف متعددة تعمل على تصحيح التوازن الحمضي القاعدي في الجسم مما يمنحه تأثيراً وقائياً ضد الالتهابات المسببة…

علاج النزلة المعوية بالليمون الأسود من الطرق الأكثر شيوعاً. والمقصود بالنزلة المعوية هي الاضطرابات الحادة في الجهاز الهضمي التي ينتج…

مما لا شك فيه أن لخل التفاح فوائد صحية جمّة أثبتها العلم، لكن هل تعلمين أن خل التفاح يملك أضراراً…

لرياضة المشي المنتظم فوائد كثيرة على صحة الجسم سواء كنت تمشين في شهر رمضان أو في غيره من الشهور، هذا…

تلعب العادات الغذائية دوراً أساسياً في الحفاظ على الصحة العامة واللياقة البدنية. يمكن أن يؤثر تناول الطعام بطريقة غير صحية…

الصيام هو عبادة مفروضة على المسلمين في شهر رمضان أو كفريضة تطوعية في أوقات أخرى، وهو يمكن أن يكون له…