اطعمة لا يجب اكلها مع اللحم – اولاً، من بين أنواع الأطعمة التي من الضروري تجنب تناولها مع اللحم، تعتبر منتجات الحليب والابان من أهمها. فالكالسيوم الموجود في منتجات الحليب والالبان يمكن... اقرأ المزيد

كمية السكر المسموح بها للأطفال من خلال الاطلاع على توصيات جمعية القلب الأمريكية (AHA) ، تدعو الإرشادات الجديدة إلى تناول أقل من 25 غراماً (6 ملاعق صغيرة) من السكر يومياً للأطفال الذين تتراوح... اقرأ المزيد

اطعمة لا يجب وضعها في الفريزر البطاطس تحتوي البطاطس على نسبة عالية من الماء، لذلك بعد تخزينها في الفريزر، يمكن أن تصبح طرية وناعمة. في الواقع، ان البطاطس النيئة هي التي لا يجب ابداً الإحتفاظ... اقرأ المزيد

اطعمة لا يجب وضعها في الفريزر البطاطس تحتوي البطاطس على نسبة عالية من الماء، لذلك بعد تخزينها في الفريزر، يمكن أن تصبح طرية وناعمة. في الواقع، ان البطاطس النيئة هي التي لا يجب ابداً الإحتفاظ... اقرأ المزيد

لماذا لا تنتهي صلاحية العسل؟ العسل في شكله الطبيعي قليل الرطوبة، أي ان عدداً قليلاً جداً من البكتيريا أو الكائنات الحية الدقيقة يمكنها البقاء على قيد الحياة في بيئة كهذه. من هنا، ان العسل يع... اقرأ المزيد

لماذا لا تنتهي صلاحية العسل؟ العسل في شكله الطبيعي قليل الرطوبة، أي ان عدداً قليلاً جداً من البكتيريا أو الكائنات الحية الدقيقة يمكنها البقاء على قيد الحياة في بيئة كهذه. من هنا، ان العسل يع... اقرأ المزيد

تحسين الهضم يحتوي القلقاس على أكثر من ضعف كمية الألياف الموجودة في البطاطس. تعمل الألياف الغذائية على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي ويمكن أن تخفف من مشاكل مثل الإمساك والإسهال وقرحة المعدة والار... اقرأ المزيد

العناية بصحّة الفم من الأمور اليومية التي يجب أن تولوا أهمية قصوى لها، وذلك لأنّ إهمالها يمكن أن يؤدي الى العديد من التأثيرات الصحّية السلبية بدءاً من التسوّس والخراّجات الى التهاب اللثة وحت... اقرأ المزيد

يعتبر صابون الغار او ما يُعرف ايضاً بالصابون الحلبيّ بأنه من أفضل أنواع الصابون خصوصاً انه مصنوعُ من الزيوت النباتية. فصابون الغار، الذي تشتهر بصناعته مدينة حلب السورية، يحتوي على زيت المطرا... اقرأ المزيد