ها قد وصلت لنهاية الرحلة، أنت بالشهر التاسع من الحمل، وقد زاد فضولك واشتياقك لرؤية مولودك بين يديك والتعرف إليه، بعدما حملته تسعة أشهر، هنا ينبهك أطباء الحمل والولادة على أهمية هذا الشهر، وا... اقرأ المزيد

الحمل رحلة فريدة تحمل في جوانبها مسؤوليات متعددة تجاه صحة الأم والجنين، وممارسة الرياضة بأمان أثناء فترة الحمل، للحفاظ على اللياقة دون التعرض لأي مخاطر، تعد واحدة من أهم التحديات التي تواجه... اقرأ المزيد

يعد الإجاص أو الكمثرى من الفواكه الصحية التي ينصح بإدراجها في النظام الغذائي للأمهات الحوامل، فهي تعد فاكهة غنية بالمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم، كما أنها تحتوي على العديد من العناصر. 1.... اقرأ المزيد

هناك مخاطر عديدة للإفراط في تناول السكر أثناء الحمل، أبرزها الإصابة بسكري الحمل، ومشاكل الحمل الأخرى؛ مثل زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم ونقص العناصر الغذائية التي قد تكون ضارة بنمو الجنين، لذ... اقرأ المزيد

أين يكمن الخطر؟ في الحقيقة، لقد شمل قرار الإقفال التام في الكثير من الدول عيادات طب الأسنان، إلا عند الضرورة القصوى، نظراً إلى المخاطر الكبيرة التي يمكن أن يتعرض لها المريض والطبيب أثناء زيا... اقرأ المزيد