خطوات العناية باليدين في الخريف
تحتاج اليدان إلى عناية خاصة خلال فصل الخريف لحمايتهما من الجفاف والتشققات، وهذه بعض الخطوات التي من شأنها أن تساعدك ضمن هذا الإطار:
نقع اليدين بالماء الفاتر: ضعي يديك في قدر من الماء الفاتر الذي يحتوي على ملعقتين صغيرتين من ملح البحر لمدة سبع أو ثماني دقائق، وبعد ذلك قومي بفركهما جيداً بعضهما ببعض لمدة دقيقة واحدة. بهذه الطريقة يمكنك التخلص من طبقة الجلد الخارجية الجافة، إضافة إلى أن الملح يساعد في التخلص من البكتيريا وفي تحقيق التوازن في البشرة من ناحية إنتاجها للزيوت الطبيعية.
التقشير: يمكنك أيضاً استخدام المقشّر الخاص باليدين مرتين أسبوعياً، وهو من شأنه أن يخفف من مشكلة الإسمرار في منطقة مفاصل الأصابع، كما أن فرك اليدين بالمقشّر لمدة خمس دقائق يساهم أيضاً في تعزيز الدورة الدموية، ويمنحها المظهر المشرق والشاب.
الترطيب العميق: من الضروري أن تقومي باستخدام الكريم المرطب أكثر من مرة على يديك في اليوم، ومن الضروري أن تحسني اختيار النوع الجيد منه. والجدير بالذكر أن الترطيب مباشرة بعد التقشير أو نقع اليدين بالماء الفاتر هو خطوة ضرورية جداً، ففي هذه الأوقات تكون بشرة اليدين أكثر قدرة على تقبّل الكريم المرطّب وامتصاص العناصر المغذية والمرطبة الموجودة فيه.
أهمية الوقاية
وقاية اليدين من الجفاف في الخريف تتم من خلال العديد من الخطوات والتدابير، من أهمها تجنّب الإكثار من استعمال المياه الساخنة التي تزيد من احتمالات جفاف البشرة. ومن ناحية أخرى، حاولي التخفيف من تعريض يديك إلى المظفات المنزلية، وذلك من خلال ارتداء القفازات خلال القيام بالأعمال المنزلية وبشكا خاص غسل الصحون والأواني. وأيضاً من المهم أن تحمي يديك من الهواء البارد، فارتدي القفازات التي تمنحهما الدفء وتشكا حاجزاً بينهما وبين الرياح التي تسبب جفافهما.
