أضرار الكعب العالي

تحب الكثير من النساء ارتداء الكعب العالي، لأنه يجعلهم يظهرن بمظهر جميل، لكن ما تجهلنه جميعا أن للكعب العالي مخاطر كثيرة، سنذكر أهمها في هذا المقال.
آلام المفاصل: يسبب الكعب العالي الضغط على الركبة مع المشي أو الحركة مما يؤدي لآلام آلام الركب والمفاصل و عضلات المفاصل.
وتر العرقوب: يسبب الكعب العالي تغيرات فسيولوجية كثيرة للأوتار والعضلات الموجودة حول كاحل القديم، مما يؤدي لما يسمى بوتر العرقوب.
دوالي القدم: يؤدي الضغط بالضغط الشديد على جانبي القدم وأصابع القدم إلى التصلب الذي قد يتفاقم أحيانا إلى الإصابة بدوالي القدم.
آلام الظهر: ارتداء الكعب العالي لفترات طويلة من الزمن يسبب الضغط على اسفل الحوض و مع الدفع للأمام عند المشي أو الوقوف و الحركة يسبب ضغط على منطقة اسفل الظهر مما يسبب ألم شديد بالظهر قد يتطور الامر بالضغط على الفقرات نفسها.
التواء الكاحلين : لابد أنك لاحظت مرات عديدة التواء كاحليك بسبب الكعب العالي لأنه مع ارتداء الكعب العالي يحدث انقسام بالتساوي بين كلا من الكعب و القدم نفسها يحدث خلل بين الكعب و القدم التي يرتكز عليها يسبب التواء الكاحل .
تشققات القدم: كثرة ارتداء العالي يسبب الضغط على اسفل الكعب يزيد ذلك من فرص تصلب الجلد وتشققه يفضل استعمال الكريمات المرطبة قبل ارتداء الكعب العالي للمحافظة على جلد الكعب.
اصابة اظافر القدم : يؤدي الكعب العالي إلى سحق الأصابع و ثني الأظافر مما يسبب آلاما كثيرة.
لذا عليك سيدتي التقليل بقدر الامكان من ارتداء الكعب العالي إلا في المناسبات او عند الضرورة بشرط عدم الوقوف طويلًا لفترات زمنية طويلة .